-
Молоді танцюристи тренуються в дуже вразливий період свого життя... Тому тренуйте всю людину, а не тільки танцюриста.
-
Мова тіла-дуже потужний інструмент. Мова тіла з'явилася у нас раніше, ніж мова, і, мабуть, 80% того, що ви розумієте в розмові, читається по тілу, а не за словами.
-
Це ще один міф про те, що танці деформують або руйнують ваші ноги. Якщо у вас правильна форма стопи для початку і хороша техніка, з вашими ногами все буде в порядку.
-
На даний момент я отримую задоволення від нової роботи в Королівському оперному театрі, але я також горю бажанням продовжувати свій інтерес до телебачення і, зокрема, до науки.
-
Кар'єра танцюриста-важка, але я рада, що провела її в Королівському Балеті.
-
Танці не завжди є стресовими, але я завжди намагаюся підготуватися якнайкраще - як фізично, так і психічно, і практично.
-
Я завжди рекомендую дотримуватися розумної дієти, яка включає багато вуглеводів і уникає надлишку жиру. Танцюристам не потрібне інше паливо, ніж інші люди - їм просто потрібно більше, тому що вони витрачають більше енергії.
-
Я ходжу на заняття, тому що все ще танцюю, і так, час від часу я відвідую заняття Королівського балету.
-
Я приходжу в театр завчасно, заздалегідь готую взуття, їм і п'ю те, що потрібно, в потрібний час. В іншому покладайтеся на удачу!
-
У мене багато інтересів, але це правда, що танці - це робота на повний робочий день.
-
Я завжди вважала, що факти про танці цікавіше міфів, і для мене це був відмінний шанс дослідити, як людське тіло робить такі неймовірні речі.
-
Я думаю, що форма нашого тіла так само сильно залежить від фігури наших батьків, як і від тренувань.
-
Хороший танцюрист-це освічена людина, тому не кидайте навчання.
-
Але якщо ви хочете розвинути необхідні фізичні навички, вам потрібно починати займатися танцями з раннього віку.
-
Справа не в вазі, а в фізичній формі, і одним з компонентів гарної фізичної форми є відносно низький вміст жиру в організмі, тому що жир не дуже ефективний, в той час як м'язи - так.
-
Це не магія! Це фізика. Швидкість обертання-це те, що утримує вас у вертикальному положенні. Це схоже на обертовий дзига.
-
З віком фізичні здібності знижуються, що особливо засмучує, тому що ваш мозок працює дуже добре! Отже, коли ви стаєте менш підготовленими технічно чи фізично, з'являються молоді танцюристи, яким потрібен простір для виступів.
-
Оскільки м'язи важчі за жир, танцюристи важать більше, ніж ви думаєте, але зазвичай вони дуже худі.
-
Ви збільшуєте м'язову масу, тренуючись з опором. Наприклад, з обтяженнями. У балеті це не так.
-
Я насолоджуюся свободою сучасного танцю, а також обмеженнями класичного танцю.
-
Тому, якщо танець триває п'ять хвилин, змусьте себе бігати хвилин вісім. Таким чином, ви перетренуєтеся, і танець здасться вам більш легким...
-
Я думаю, що корисно познайомитися з іншими видами танцю і культурами, а життя класичної танцівниці в наші дні - це, звичайно, не тільки пачки! Тож знайомство з іншими видами танцю - хороша ідея.
-
Ви не можете знизити вміст молочної кислоти, але можете підвищити свою переносимість. Я роблю це за допомогою бігу чи їзди на велосипеді, але найкраще підбирати тренування відповідно до типу танцю, яким ви займаєтесь.
-
Люди часто сперечаються з цього приводу. Очевидно, що однією з навичок актора є Акторська майстерність, і не можна очікувати, що кожен Ромео по-справжньому закохається у свою Джульєтту!
