-
Найбільший боєць, якого я коли-небудь бачив
-
Фізичні вправи слід розглядати як данину поваги серцю.
-
Єдиний спосіб дізнатися про чемпіонську якість-це вчитися у чемпіонів, що я і робив; вивчаючи їх з професійною метою під час виступів на рингу і зі звичайного інтересу після.
-
Щоб насолоджуватися хорошим самопочуттям, ви повинні займатися спортом.
-
Я шість років планував виграти чемпіонат у Джека Демпсі.
-
Жир-один з головних ворогів серця, тому що він повинен рясно забезпечуватися кров'ю і, таким чином, без необхідності збільшує навантаження на серце.
-
В юності ми отримуємо масу фізичних вправ в іграх і біганині, але в міру наближення до середнього віку ми степ, в прямому і переносному сенсі.
-
Моїми власними амбіціями на рингу завжди були майстерний бокс, швидкість і захист - за наказом Майка Гіббонса.
-
Прокинувшись вранці, я подумав, Чи не приснилося мені те, що сталося минулої ночі. Важко було повірити, що я чемпіон світу у важкій вазі.
-
Зазвичай я міг би вдарити досить сильно, і кожен, хто вивчав мої бої, міг би це знати. Але склалося враження, що я, по суті, захищався, являючи собою повну протилежність кілеру, боксеру-призеру, який читав книги, навіть Шекспіра.
-
Людина, що дозволив своєму тілу зіпсуватися, являє собою жалюгідну фігуру - груди обвисла, живіт випирає.
-
З самого дитинства я перетворив на релігію підтримання форми за допомогою регулярних, сумлінних фізичних вправ.
-
Коли я був хлопчиком із Вест-Сайда, який розважався з боксерськими рукавичками, чомусь мого темпераменту мене більше цікавило ухилення від ударів, ніж їх нанесення.
-
Увігнута грудна клітка означає, що ваша діафрагма провисає.
-
Якби всі людські життя залежали від їх корисності - як можна було б судити за певними стандартами, - у світі спостерігалася б раптова і жахлива смертність.
-
Я бачив, як Демпсі б'ється, і був вражений його відсутністю знань.
-
Гандбол, плавання, біг, стрибки, баскетбол і бокс були такою ж невід'ємною частиною мене, як дихання.
-
У раціоні боксера має бути мало жирів і багато білків і цукру. Тому замість цукру слід їсти багато нежирного м'яса, молока, листових овочів, свіжих фруктів та морозива.
-
Багато хто скаржиться на хронічну втому, від якої не позбавляє сон. Їх проблема полягає в тому, що занадто мало крові за хвилину перекачується по тілу; ця повільність дозволяє отруйним відходам накопичуватися в кожній клітині і закупорює енергетичні канали.
-
Але я хочу сказати, що якщо ви регулярно присвячуєте 15 хвилин на день, бажано перед сніданком, протягом 60 днів простому комплексу вправ, який я розробив для підготовки військовослужбовців Військово-морського флоту, я гарантую, що ви будете насолоджуватися підвищеною фізичною працездатністю і розумовою бадьорістю.
-
Ніколи не приймайте їжу менше ніж за чотири години до тренування. В такому випадку їжте тільки легкі страви.
-
Боксер повинен тренувати і розвивати кожну частину свого тіла.
-
Хоча я не був войовничою дитиною, я не думаю, що я коли-небудь втрачав добру можливість битися.
