Arjun Rampal відомі цитати

Відвідування релігійних місць дає мені ясність. Коли я сиджу там, я перебуваю в стані вдячності, мій захисний механізм відключений, і я відкритий для отримання цієї енергії, яка дає мені ясність, оскільки в цей час ви слухаєте своє серце. Серце вказує вам напрямок у житті. Розум існує лише для того, щоб виконувати свої емоції.

У мене хороший обмін речовин, і, поки я займаюся спортом, вуглеводи не додають у вазі. Якщо мені потрібно виглядати стрункішою, ніж у кіно, я на деякий час відмовляюся від вуглеводів.

Як і у всіх, у мене є свої примхи. Наприклад, я повинен володіти тільки чорними машинами, а в реєстраційних документах повинні бути вісімки. Це не те, що я можу пояснити, це просто є. Ще одна моя одержимість-запах. Я повинен постійно добре пахнути.

Період з 2001 по 2005 рік був дійсно важким. Мої фільми не вдалися, незважаючи на те, що була прийнята модель. Я був у депресії, але не плакав. Я плачу, коли щасливий.

Я не пристрастився до зеленого чаю і не збираюся цього робити. Я віддаю перевагу чорній каві з невеликою кількістю цукру, вона прискорює обмін речовин! Я не проти іноді випити "Гаторейд", коли займаюся спортом.

Мені пощастило зняти кілька новаторських фільмів, які стали поворотним моментом у моїй кар'єрі. Будь то " Запалюй!", "Останній лір" або "Рааджніті", режисери почали працювати по-іншому.

Майже 70% результатів у боротьбі за фізичну форму буде досягнуто в той день, коли ви зрозумієте, що і коли потрібно вашому організму. Я сам складаю свої дієти і сам вирішую, що мені підходить.

Коли я був у Нью-Йорку, багато моїх друзів вивчали кіномистецтво і приносили мені свої сценарії, оскільки я був хорошим сценаристом. Я читав їхні сценарії та вносив до них виправлення за 20 доларів за сценарій і захоплювався фільмами.

Якщо я впевнений у людині та її потенціалі в політиці, і якщо я знаю, що він виконає свої обіцянки, я б не заперечував проти його участі у передвиборчій кампанії. Я вірю в вислів "ніколи не говори ніколи". Хто знає, може, в кінцевому підсумку я прийду в політику.

Ідея в тому, щоб постійно вдосконалювати себе. Як тільки ти досягаєш певного статусу актора, твої шанувальники починають чогось очікувати від тебе, і ти повинен бути в змозі це реалізувати. Ось чому я намагаюся вибирати якомога більше різних ролей, щоб мої шанувальники не розчарувалися в мені. Крім того, мені, як акторові, стало б нудно постійно повторюватися.

Моя робота як актора-підготувати себе до ролі. Якщо персонаж реалістичний, помилитися неможливо.

Фізична форма допомагає мені поліпшити концентрацію, силу волі і навіть рішучість.

Іноді я виконую Табату, японський режим інтенсивних тренувань, при якому я повинен 20 секунд виконувати вправи на певну частину тіла з 10-секундною перервою на відпочинок. Цю вправу потрібно виконувати вісім разів протягом чотирьох хвилин. Ваш пульс зашкалює, але ви спалюєте багато жиру.

Ваше ставлення до життя важливіше, ніж стильний одяг. Це залежить від віри в себе. Це ставлення може визначити ваше життя.

Найголовніше-визначити свою мету в житті. Якщо ваші наміри і методи вірні, ви ні за що не досягнете її.

Вік нічого не означає. Це все в твоїй голові. З віком чоловіки стають сексуальнішими. Вони також стають мудрішими і досвідченішими.

Калькутта особлива. Мені пощастило провести час у цьому місті та завести там чудових друзів. Я люблю бувати там при будь-якій можливості.

Я думаю, худорлявим людям легше нарощувати фігуру, коли у вас з'являється суха мускулатура. Мені нудно піднімати ваги в тренажерному залі, і цього недостатньо, оскільки ваше тіло стає жорстким. Тому я тренуюся різними способами, такими як основні тренування, кардіотренування з опором, заняття такими видами спорту, як теніс, їзда на велосипеді, плавання та біг на 10 км раз на тиждень.

Для мене найважливіше - це елемент несподіванки. Якщо я можу здивувати вас кожним своїм фільмом, це саме те, що я намагаюся зробити.

Я вважаю, що 12 годин дня-найкращий час для тренування. Під час тренування я треную дві частини тіла в день: груди-спину, спину-трицепси або груди-біцепси, щоб моє тіло не звикало до певної схеми.

Я не метросексуал. Я не мачо. Я нормальна людина. Я навіть не фарбую нігті.

Кожен може бути бажаним, якщо буде піклуватися про себе.

Хто не знає про Боллівуд? Зрештою, ми випускаємо фільми у величезних кількостях щороку! Люди по всьому світу знають Шехара Капура.

У дитинстві я і уявити собі не міг, що в кінцевому підсумку опинюся в кіноіндустрії. Мої амбіції змінилися: від бажання піти в армію, як мій дід, до кар'єри в торговому флоті, потім я балотувався в Президенти Індії і, нарешті, почав займатися інвестиційним банкінгом, коли був відмінником економічного факультету. Але під час навчання в коледжі я почала отримувати пропозиції попрацювати моделлю.

Я можу дуже швидко набирати вагу. Я можу піднімати важкі ваги, тому що, як і більшість людей, я починав з інтенсивних тренувань. Це залишилося в моїй м'язовій пам'яті. Я відчуваю себе жахливо, коли відчуваю, що джинси стають тісними. Тренування заспокоюють мене.

Я вірю, що фізична форма повинна виходити з вас самих. Ви повинні поважати своє тіло. Тільки тоді у вас буде бажання підтримувати його у формі. Для мене підтримка форми - це частина мого способу життя.

Я розглядаю фітнес як необхідність точно так само, як те, як ви п'єте воду, приймаєте їжу, потрібно ставитися до фітнесу з особливою увагою. Люди будуть виглядати свіжими і щасливими. Якщо ви щасливі, ви певним чином виглядаєте підтягнутим.

Я думаю, що я близький з багатьма людьми в Боллівуді, але я вірю в лихе око, і я відчуваю, що коли я говорю про дружбу та стосунки на публіці, щось десь йде не так.

Я знаю, що означає набирати вагу. Але коли я повернувся до свого звичайного життя, моє тіло знало, як реагувати. Це м'язова пам'ять, і ви будете вражені тим, на що вона здатна.

Я виріс, спостерігаючи за Марлоном Брандо, Аль Пачіно, Девом Анандом, Амітабхом Баччаном та подібними. Це актори, які змінювалися з часом. У них немає терміну придатності. Вони обезсмертили себе, тому що еволюціонували з часом.

Я дуже хочу, щоб мої фільми мали необхідний коефіцієнт видовищності, але я волів би бути у фільмах, де вам не потрібно залишати мізки на потім.

Я народився в Джабалпурі, а виріс у Деолалі, де мій батько мав невеликий бізнес з виробництва вогнегасників.

Мені подобається, щоб у моїх фільмах була певна частка реалізму - щось змушує задуматися і грамотно написане. Крім суми в чеку, я прагну до респектабельності як актор.

Індія потребує змін-нею не можуть правити 80-річні люди похилого віку і люди, які нічого для неї не зробили.

Колись я був спортсменом і навіть пробіг дистанцію в 400 метрів в тамілнаді. Я завжди був активним.

Межа між артхаусним фільмом і фільмом для артистів естради розмита тільки тому, що велика частина аудиторії прийняла такі реалістичні фільми.

Я з самого початку не сприймала свою зовнішність всерйоз. Коли друзі дражнили мене з приводу моєї зовнішності, я просто відпускала самовнизливе зауваження і пропускала його повз вуха.

Незважаючи на те, що я завжди знав, що маю хороший нюх на аромати, процес створення власного аромату "живий" став для мене чудовим досвідом. І назва пояснює причину, по якій я його вибрала. Приємний запах змушує вас відчувати себе живим.