Jackie Joyner-Kersee відомі цитати

Тільки коли мені було 14 років, і я подивилася Олімпійські ігри 1976 року по телевізору, я по-справжньому почала мріяти про великі досягнення. Я пам'ятаю, як побачила Евелін Ешфорд на дистанції 100 метрів, і вона збиралася вступати до Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі.

Для мене це виклик - спробувати перевершити себе або зробити краще, ніж я робив у минулому. Я намагаюся пам'ятати не про те, чого я досяг, а про те, чого я повинен спробувати досягти в майбутньому.

Краще дивитися вперед і готуватися, ніж озиратися назад і шкодувати.

Люди думають, що раз я відмінний спортсмен, то і танцювати вмію. Але ні. Мій ритм трохи збився.

Вік не є перешкодою. Це обмеження, яке ви накладаєте на свій розум.

Все, чого я коли - небудь хотів насправді і продовжую хотіти від життя, - це дати 100 відсотків у всьому, що я роблю, і бути відданим, а потім дозволити результатам говорити самі за себе. А також ніколи не сприймати себе чи людей як належне і завжди бути вдячним тим, хто мені допоміг.

Не йдіть за чиїмись слідами, залишайте свої власні відбитки. Тому що Ви-майбутнє завтрашнього дня.

Слава спорту грунтується на самовіддачі, рішучості і бажанні. Досягнення успіху та особистої слави в легкій атлетиці пов'язане не стільки з перемогами та поразками, скільки з умінням підготуватися до того, щоб в кінці дня, будь то на біговій доріжці або в офісі, ви знали, що більше нічого не можна було зробити для досягнення своєї кінцевої мети.

Нагороди будуть, але моє щастя в тому, що я просто люблю спорт і отримую задоволення від виступів.

Як тільки я покину цю землю, я буду знати, що зробив щось, що буде продовжувати допомагати іншим.

Дівчата, що займаються спортом, не прагнуть завоювати золоті медалі. Йдеться про підвищення самооцінки, вміння конкурувати та усвідомлення того, як важко працювати, щоб досягти своїх цілей.

Я завжди тримаю себе в положенні студента.

Віддавайте тим чи іншим способом. Завжди дбайте про інших.

Для мене важливо розповідати дітям про здоров'я і фізичну форму. Йдеться про те, щоб бути придатним до життя.

Я не думаю, що бути спортсменкою - це нежіночно. Я вважаю це своєрідною благодаттю.

Якісні тренування-це те, чим я займаюся зараз; раніше це було поєднання якості та кількості. Тепер я не намагаюся стати спортсменом світового класу, мені не потрібно тренуватися на такому рівні. Головне-бути у формі, придатним до життя.

Я люблю легку атлетику, але я також знаю, що настане день, коли мені доведеться робити щось інше.

Я не сором'язлива. Я скромна, але дуже товариська.

Навіть в 10 або 12 років я була гарячою і швидкою маленькою вболівальницею.

Олімпійські ігри в Лондоні в 2012 році вселили надію в ціле покоління. Я був свідком того, як жінки вперше брали участь у них, представляючи Всі країни.

Я навчився слухати, і слухати дуже добре. Це допомогло мені як у спорті, так і в навчанні.

У мене все життя була астма.

Мені завжди хтось кидає виклик.

Я реаліст і завжди ним був.

Я справді сумую за баскетболом. Я нечасто граю в Збірні. Але мені подобається використовувати баскетбол як форму перехресних тренувань.

Я хотів би отримати силу "я мрію про Джина".

Я прагнув потрапити в олімпійську команду, не розуміючи, наскільки це буде складно.

Мені не обов'язково бути з кимось ворогами, щоб бути з ним конкурентами.

Коли ти стаєш старшим і до тебе приходять молоді люди зі своїми книгами з історії, ти розумієш, що деякі з речей, які я зміг зробити, були вражаючими. Але що стосується мене, я намагаюся поставити все в перспективу і залишатися скромним.

Єдина людина, яка може перешкодити вам досягти ваших цілей, - це ви самі.

На Іграх в Лондоні виповнюється 24 роки з тих пір, як я завоював дві золоті медалі і встановив світовий рекорд в семиборстві. Хтось напевно захоче цього; рекорди створюються для того, щоб їх побивали - це тільки питання часу. Сподіваюся, мій рекорд переживе мене.

"З виступами за" Брюїнс " як в легкій атлетиці, так і в баскетболі у мене пов'язано багато приємних спогадів. Але моїм найулюбленішим моментом у колегіальному спорті є 1982 рік, коли ми виграли перший титул NCAA UC з легкої атлетики".

Людина, яка багато говорить або перебиває людей, щось не помічає, бо її не слухали.

Люди повинні знати, що астма - це не просто "хвороба, спричинена задишкою". Щороку в Америці від неї помирає понад п'ять тисяч людей, і я міг би бути одним із них.

Якщо я зупиняюся, щоб бити кожну гавкаючу собаку, я не потрапляю туди, куди йду.

У тому, щоб бачити, як я вдосконалююся, є щось таке, що мотивує і збуджує мене.

Я зберігав свою перевагу, завжди залишаючись студентом; у вас завжди буде чому повчитися.

Я не приймаю стероїди. І ніколи не приймав. Мені сумно, що люди хочуть вказувати на мене пальцем. Я цього не роблю. Це не про мене. Я б не відчував себе людиною.

Можливо, я спробую зайнятися зумбою. Я ще не пробувала, але подумала, що це буде дуже весело і незвично.

У Вашому житті при астмі є кілька обмежень, якщо ви дбаєте про себе.

Мені поставили діагноз "астма", коли мені було 18 років, на першому курсі Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. Я відмовився прийняти це і приховав це від своїх тренерів та товаришів по команді. Але ігнорування моєї проблеми не допомогло мені позбутися її.

Я більше орієнтуюся на практику. Мені подобається працювати з молоддю з точки зору надання підтримки програмам, що реалізуються на низовому рівні. Державні, національні та олімпійські чемпіони починають з низового рівня.

Моя пристрасть до дарування нічим не відрізняється від вашої. Я дарую, тому що у мене таке бажання. Я дарую, тому що мене вчили дарувати з самого раннього віку. Так У мене розвинулася пристрасть до дарування.

До мене було багато жінок, які насправді не мали таких можливостей, як я. Ось чому я завжди хотів бути великим послом - не тільки для нинішнього покоління, але і для жінок, які насправді не мали голосу, але які проклали шлях для мене.

Ми живемо в світі, де спорт здатний подолати прірву між расизмом, сексизмом і дискримінацією. Олімпійські ігри 2012 року стали чудовим початком, але, сподіваємось, ці ігри навчили нас, що якщо жінкам надають рівні можливості, то можливості для жінок безмежні.

Коли я починав брати участь у змаганнях, поруч обов'язково повинен був бути тренер. Зараз вас можна тренувати з домашнього офісу по скайпу або відео. Це не те саме, що коли вони виходять з вами на поле.

Коли я вчилася в початковій школі, нам не дозволялося займатися іншими видами спорту, крім черлідингу. У старшій школі нам дозволили грати, але нам довелося повертатися після 18:30, щоб потренуватися, тому що там був тільки один спортивний зал, і хлопчики користувалися ним в першу чергу.

Перемога-це чудово, але для мене було дуже важливо завершити свої останні Олімпійські ігри на американській землі. Незважаючи на те, що я був поранений, Я не дозволив своїй психіці взяти верх наді мною і змусити сумніватися в собі, тому в 96-му році я був готовий напружити всі м'язи свого тіла, щоб довести справу до кінця, і завоював бронзову медаль.

Запитайте будь-якого спортсмена: всі ми час від часу відчуваємо біль. Я прошу своє тіло виконати сім різних завдань. Просити його не відчувати болю було б занадто.