Vernon Howard відомі цитати

Завжди йдіть по життю так, ніби вам потрібно навчитися чомусь новому, і ви це зробите.

Ви досягли успіху в житті, коли все, чого ви дійсно хочете, - це лише те, що вам дійсно потрібно.

Наша свобода може бути виміряна кількістю речей, від яких ми можемо відмовитися.

Не проявляйте нетерпіння до свого, здавалося б, повільного прогресу. Не намагайтеся бігти швидше, ніж ви можете в даний момент. Якщо ви вивчаєте, розмірковуєте і намагаєтеся, ви просуваєтеся вперед, усвідомлюєте ви це чи ні. Подорожній, що йде по дорозі в темряві ночі, все одно рухається вперед. Коли-небудь, яким-небудь чином, все розкриється, як природний бутон троянди.

Ніхто на землі не зможе заподіяти вам біль, якщо ви не приймете її в своїй власній свідомості... Проблема не в інших людях, а у вашій реакції.

Щоразу, коли ви стикаєтеся з людиною, яка викликає занепокоєння, не вважайте її жорстокою, дурною, грубою чи чимось іншим. Натомість сприймайте його як перелякану людину.

По-справжньому сильна людина потребує схвалення оточуючих не більше, ніж лев потребує схвалення овець.

Потреба справити враження на інших є причиною половини світових Бід.

Просто будьте чесними з собою. Це відкриває двері.

Ви повинні наважитися дистанціюватися від тих, хто може затримати вашу подорож... Йдіть, віддаляйтеся, якщо не фізично, то подумки. Ідіть своїм шляхом, спокійно, без драматизму, і, нарешті, наважтеся на шлях істинний.

Очевидний факт, що стосується негативних почуттів, часто не помічається. Вони викликані нами самими, а не зовнішніми подіями. Зовнішня подія є викликом, але ми реагуємо на неї. Тому ми повинні звертати увагу на те, як ми сприймаємо те, що відбувається, а не на самі події.

Будьте дуже обережні, щоб не допустити несвідомого припущення, що нервове напруження - це сила. Це життєво важливо. Поспостерігайте за собою наступного разу, коли будете прагнути до якоїсь мети. Придивіться уважніше, щоб виявити, що всередині вас вирують напружені почуття і знервовані думки. Не дозволяйте їм вводити вас в оману, припускаючи, що вони є творчими силами; це не так. Вони викрадачі справжніх сил. Як завжди, усвідомлення їх крадіжки - це ваш перший важливий крок до їх вигнання.

Ніхто, крім вас самих, не може сказати вам, що для вас правильно. Тож почніть говорити собі, що робити. Якщо ви робите помилки протягом десяти років, думаючи самостійно, це великий скарб у порівнянні з тим, щоб прожити ці десять років під психічним гнітом іншої людини.

Біжіть вперед, коли це можливо, йдіть вперед, коли можете, шкутильгайте вперед, коли це необхідно, але ніколи не припиняйте свого руху вперед.

Все, що нам потрібно зробити, це отримати те, що нам дано...Нам дано природність любити когось, зберігати спокій у кризових ситуаціях, ігнорувати саморуйнівні пропозиції, бути приємними, всепрощаючими, ніжними, корисними, безтурботними, сміливими, енергійними.

Самопізнання-це велика сила, за допомогою якої ми осягаємо своє життя і управляємо нею

Щоб змінити те, що Ви отримуєте, ви повинні змінити того, хто ви є.

Неможливо перешкодити реальності текти так, як вона тече. Саме наші марні спроби змусити її текти на догоду нашим уявним потребам призводять нас до хворобливого конфлікту з самими собою і природою. Ви невіддільні від поточної реальності; ви і є ця поточна реальність. Погляньте на це, і ви не побачите нічого, що суперечить цьому. Ви будете тим, що бачите.

Істина-це не питання особистої точки зору.

Замість того, щоб боротися зі своїми проблемами, уявіть спосіб їх вирішення.

Багато з нас стукають у двері, але залишаються на вулиці, тому що стукіт і вхід - це абсолютно різні дії. Стукати необхідно, це означає читати книги, відвідувати збори, задавати питання. Але вхід вимагає набагато сміливіших дій. Це вимагає від людини проникнути в себе, розкрити приховані мотиви, побачити протиріччя і усвідомити свою дійсну здатність до самозміни.

Основною причиною нещастя є те, що я називаю психічними фільмами. Ментальні фільми-це зловживання уявою. Ви знаєте, як це буває. Ви переживаєте болісний досвід спілкування з кимось, а потім знову і знову прокручуєте їх у своєму розумі. Ви уявляєте собі, що Ви сказали, що він зробив, що ви обидва відчували. Як би жахливо це не було, ви відчуваєте потребу переглядати фільм день і ніч. Це як якщо б ви були замкнені в кінотеатрі і дивилися жахливий фільм.

Гіркота є результатом неправильного мислення-спроби привести зовнішні події у відповідність з внутрішньою фантазією. Ліки полягає в тому, щоб сприймати фантазію як фантазію, яка не є ні необхідною, ні корисною.

Розумієте, все залежить від психологічного центру, в якому ми живемо. "Де я живу?"Задайте собі це питання. Якщо вам не подобається ваш центр, ви можете переїхати в будь-який зручний для Вас час. Відокремтеся від нього. Нікому про це не кажіть. Інші будуть або поблажливо посміхатися, або вимовляти святенницьку балаканину. Складайте плани втечі таємно. Не біда, якщо ви втратите деяких друзів, ви знайдете інших, які теж наважаться. Вони будуть в десять тисяч разів цінніше для вас.

Ви не зможете втекти з в'язниці, якщо не знаєте, що перебуваєте в ній.

Щастя належить вам тут і зараз. Хворобливі стани тривоги і самотності усуваються назавжди. Фінансові справи-це не фінансові проблеми. Ви в злагоді з самим собою. Ви не на милість незадоволених бажань. Сум'яття змінюється ясністю. На кожен болісний питання є відповідь, що приносить полегшення. Ви володієте істинним "я". З будь-яким нещастям можна щось зробити. Живучи в цьому світі, ви можете внутрішньо відсторонитися від його печалей і жити в мирі з самим собою і розсудливості.

Як би ви почувались, якби у вас не було страху? Випробовуйте подібні почуття. Як би ви повелися по відношенню до інших людей, якби усвідомили, що вони безсилі заподіяти вам біль? Поводьтеся подібним чином. Як би ви відреагували на так зване нещастя, якби побачили, що воно не може вас турбувати? Реагуйте подібним чином. Як би ви ставилися до себе, якби знали, що з вами справді все гаразд? Подумайте так.

Чітке розуміння негативних емоцій дозволяє позбутися від них.

Свобода починається тоді, коли ми починаємо усвідомлювати її.

Ми повинні познайомитися зі своїм емоційним оточенням: ми повинні побачити свої почуття такими, якими вони є насправді, а не такими, якими ми їх вважаємо. Це зруйнує їхню гіпнотичну та руйнівну владу над нами.

Ми знаходимося саме там, де вирішили бути.

Це справжнє диво, коли людина, нарешті, бачить в собі єдину протилежність.

Ми раби того, чого не розуміємо.

Усвідомлення своєї слабкості і розгубленості робить вас сильними, тому що усвідомлене усвідомлення - це яскраве світло, яке розсіює темряву негативу. Виявлення внутрішнього негативу-це не негативний вчинок, а сміливий позитивний вчинок, який робить Вас новою людиною.

Ті, хто навчився слухати, чують внутрішнє керівництво, як тиху музику в ночі.

Помилково вважати, що людина занадто довго дотримувався старих, незадовільних звичок, щоб зробити великі зміни. Якщо ви ввімкнете світло в темній кімнаті, не має значення, як довго в ній було темно, тому що світло все одно буде горіти. Будьте навчені. В цьому-то і полягає весь секрет.

Якби небо існувало як фізична будівля на землі, люди перебудували б її, щоб зробити її правильною.

Ви можете негайно покінчити з половиною своїх проблем, якщо більше не дозволяєте людям вказувати вам, чого ви хочете.

Чи можете ви уявити щось приємніше, ніж усвідомлення того, що ви нарешті на правильному шляху?

Чи впливає на промінь маяка завиваючий вітер і дощ? Він залишається абсолютно стійким і не піддається впливу шторму. Така ваша справжня сутність. Ніщо не може завдати вам шкоди, якщо ви свідомо усвідомлюєте, що це так.

Те, що ви дійсно хочете для себе, завжди намагається прорватися назовні, подібно до того, як прохолодний вітерець вривається у відкрите вікно в спекотний день. Ваше завдання-відкрити вікна свого розуму.

Ми поневолені всім, чого не бачимо свідомо. Усвідомлене сприйняття звільняє нас.

Не шукайте когось, у кого можна повірити. Вір у себе. Єдиний справжній авторитет-це ваша власна первісна природа.

Коли ти справді сильний, ти не нападаєш і не захищаєшся і таким чином зберігаєш свою енергію.

Переважає наполегливість, подібно потоку, який тимчасово блокується валунами, а потім набирає силу, достатню для того, щоб хлинути далі.

Навчіться бачити речі такими, якими вони є насправді, а не такими, якими ми їх уявляємо....

Чудо самозцілення відбувається, коли внутрішній пацієнт поступається внутрішньому лікарю.