Haile Gebrselassie відомі цитати

Коли ви берете участь у марафоні, ви біжите проти дистанції, а не проти інших бігунів і не проти часу.

Всім спортсменам потрібні три речі: цілеспрямованість, дисципліна і наполеглива праця. Без цього важко продовжувати бігати.

Як тільки у вас є цілеспрямованість, вам потрібна дисципліна та наполеглива праця, щоб досягти успіху.

Я знаю, чого хочу, коли починаю марафон: перемогти! А чого хочете ви? Заздалегідь визначтеся з вибором і не поспішайте.

Я не зобов'язаний витрачати свої гроші в своїй країні, але це те, що я хочу робити. Більше я б нікуди не хотів інвестувати.

Спочатку гарненько потренуйтеся. Потім повірте в себе і скажіть: "я зможу це зробити". Завтра-мій день. А потім скажіть: "людина переді мною, він теж просто людина; у нього дві ноги, у мене дві ноги, ось і все". Саме так ви готуєтеся подумки.

Мені пощастило. Аддіс-Абеба-найкраще місце в світі для тренувань, тому я весь час перебуваю вдома, за винятком тих випадків, коли беру участь в гонках. Мені подобається бути там, поруч із сім'єю, дітьми, а також бізнесом у сфері нерухомості, яким ми займаємося з дружиною.

Коли у мене не було взуття, мені було зручно - я бігав босоніж. Коли я носив взуття, це було важко. Біг у взутті був нормальним, але на початку моєї кар'єри це було важко.

Якщо ви плануєте тільки заробляти гроші і нічого більше, ви розоритеся.

Він не був бігуном, мій батько, але він був швидким. Я завжди пам'ятаю, що від нього було дуже важко втекти, коли він злився. Якщо він хотів нас обігнати, він завжди нас наздоганяв. Навіть мене він завжди міг наздогнати.

Життя-це свого роду боротьба. Життя-це свого роду боротьба.

Чому я повинен сказати, що піду на пенсію через три-чотири роки? Ви виходите на пенсію в той самий момент, коли вимовляєте ці слова.

У сезон дощів іноді, щоб потрапити на перший клас, Нам довелося дуже швидко бігти, тому що нам потрібно було перетнути річку, щоб потрапити до школи, і нам довелося підніматися і спускатися по березі, щоб знайти місце для переправи, тому що мосту там не було.

Легка атлетика у мене в крові.

Деякі люди починають займатися спортом лише для того, щоб схуднути, або хтось каже: "мій лікар призначив мені бігати і робити фізичні вправи", а для інших БІГ приносить зовсім іншу користь. Але зі спортом все не так. Нам потрібно поїсти, нам потрібно відпочити, але також нам потрібно побігати.

Для мене день без тренувань - це як день без їжі.

Я завжди буду прислухатися до своїх тренерів. Але в першу чергу я прислухаюся до свого тіла. Якщо те, що вони мені кажуть, підходить моєму тілу, чудово. Якщо моєму тілу не подобається те, що вони говорять, то моє тіло завжди на першому місці.

Коли я прокидаюся о 5 ранку, це лише для пробіжки? Безумовно ні, я віддаю цьому всі свої сили.

Я виходжу зі змагань, а не з бігу. Ти не можеш перестати бігати, це моє життя,

Спортсмени повинні бути впевнені в собі, і я думаю саме так.

Ви втрачаєте швидкість раніше, ніж витривалість.

Шкільна освіта дуже важлива.

У своєму житті я багато чого роблю, але ніколи не забуваю про свої тренування.

Це те, чого я хотів. Мені кажуть, що Лондон-найкраще поле в історії. Я хотів бути частиною цього. Оскільки там будуть всі, це буде для мене чудовим випробуванням. Ви зможете побачити кращих бігунів, як вони виглядають, як біжать. Для мене головне - перемогти кращих.

Мій батько думав, що спорт-це весело, але він не знав, що це спосіб заробляти гроші. Потім я виграв "Мерседес" на чемпіонаті світу і подарував його йому. Як тільки він з'явився, мій батько сказав: "чудово, ти можеш утримувати не тільки себе, але і мене".

Ви знаєте, я хочу допомогти своїй країні. Безумовно, я можу допомогти їм, просто вигравши гонки. Звичайно, вони можуть наслідувати мій приклад і зробити хорошу кар'єру. Але для мене цього недостатньо. Я хочу бути чимось більшим. Я хочу бути прикладом для наслідування у всьому.

Я хочу увійти в історію.

Бути чудовим спортсменом-це те, що вимагає великих тренувань і відданості, і це не так просто, як може здатися деяким людям.

Мій батько вважав, що бігати нерозумно. Він сказав мені, що бігати - це просто марна трата часу.

Зрештою, люди хочуть бачити, як швидко ти бігаєш.

Завжди, якщо ви перемагаєте подумки, ви можете перемогти і фізично.

Я люблю бігати і завжди буду бігати.

Я хотів стати знаменитим. Я хотів, щоб люди говорили про мене.

Я бачив те, що довелося побачити небагатьом з моїх співвітчизників. Коли я вперше летів на літаку, я не міг зрозуміти, як побудовані туалети в небі.

Я особливо добре пам'ятаю свою першу перемогу, коли я показав дуже швидкий час в ідеальних умовах, але з тих пір вітер завжди був проти мене.

Що важливо, так це перемогти.

Якщо я недостатньо тренуюся, то, звичайно, нервую.

Я вважаю діловий світ важким.

Чим старше ви стаєте, тим більше ви щось втрачаєте. Звичайно, є ще одна перевага, якою ви можете скористатися завдяки своєму багаторічному досвіду.

Мій батько думав, що спорт-це щось веселе, але він не знав, що це спосіб заробляти гроші.

З тих пір, як я чогось досяг, біг у моїй країні став популярним.

Що ви можете зробити, якщо частина траси проходить в гору? Ви не можете вибрати інший маршрут. Вам просто потрібно проїхати по тому, який вам запропонують. Але мені сказали, що в Лондоні хороша траса. Навіть бруківка, я сподіваюся, не представляє для мене особливої проблеми.

Цього недостатньо. Спорт був для мене чудовим місцем, де можна багато чому навчитися, і якщо ти хочеш чогось досягти, то можеш цього досягти, навіть якщо ти з найбіднішої частини Африки.

Я думаю, що якщо ви приїжджаєте першими з новим світовим рекордом, це найкраще.

Я завжди кажу молодим спортсменам те саме: "куди б ви не пішли, що б ви не робили, що має бути вашим головним пріоритетом? Біг.'

Коли я бігаю по Ефіопії, я дивлюся навколо і бачу евкаліптові дерева та річки.

Ви повинні робити так, як роблять ваші люди. Якщо мої люди бідні, значить, і я повинен бути бідний. Люди запитують мене: "чому б вам не найняти особистого тренера чи машину?"Я не можу. Тоді я не буду частиною свого народу.

Марафон завжди починається після 30 км. ось тут і починаються проблеми. Ви починаєте без будь-яких проблем, без будь-якого болю. Вся біль приходить після 30 км.іноді може боліти навіть палець.

Для перемоги потрібні три речі: дисципліна, наполеглива праця і, можливо, перш за все, цілеспрямованість. Ніхто не досягне успіху без цих трьох факторів. Спорт вчить цьому.

Ти знаєш, коли я обіцяю щось, що хочу виконати. Якщо ви цього не зробите, вам доведеться зникнути.