Gay Hendricks відомі цитати

Життя стає більш повним, коли ми максимально вірні собі.

Надія на те, що ситуація зміниться, утримує вас на відстані від ваших справжніх почуттів - смутку, гніву, страху. Кожне з цих почуттів найкраще оцінити зблизька. Відчуйте їх глибоко, і вони перестануть вас турбувати. Сподівайтеся, що вони підуть і будуть турбувати вас цілий день.

Ви-абсолютний творець того, що з вами відбувається. Це означає "Зараз". [...] В усвідомленні цього факту є величезна сила. Поки є хоча б одна крихітна частина вас, яка думає, що світ поводиться з вами так, світ буде робити з вами так. Коли ви будете на 100% впевнені в тому, що створюєте це самі, ви почнете впливати на навколишній світ набагато масштабніше і позитивніше.

Куди б не привів вас ваш шлях, нехай збудуться всі ваші передсмертні бажання, і нехай ви будете святкувати кожне з них за багато довгих років до свого останнього подиху.

Успішне життя-це справжнє життя. Щастя і творчість засновані на відкритості до себе та інших. Знання свого серця та вміння чітко говорити з іншими допоможуть вам залишатися на шляху.

Одним з відмінних ознак розвиненої людини є здатність говорити правду, не побоюючись покарання і не чекаючи нагороди

У кожного з нас є внутрішня настройка термостата, яка визначає, наскільки сильно ми дозволяємо собі насолоджуватися любов'ю, успіхом і творчістю. Коли ми виходимо за рамки цієї установки, ми часто робимо щось, що шкодить нам, змушуючи нас повертатися в стару, знайому зону, де ми відчуваємо себе в безпеці.

Ми настільки прив'язані до жалю про минуле і страху перед майбутнім, що у нас не залишається сил зрозуміти, хто ми такі і що хочемо створити прямо зараз.

Більшість пар не мали сотень суперечок; вони сперечалися про одне і те ж сотні разів.

За кожною проблемою спілкування стоїть напружена десятихвилинна розмова, яку ви не хочете вести.

Ви ніколи не знаєте, коли це станеться, коли ви переживете момент, який кардинально змінить ваше життя. Озираючись назад, часто через роки, ви можете побачити, як коротка розмова або прочитане десь розуміння змінили весь хід вашого життя.

Коли ми звільняємо дихання за допомогою діафрагмального дихання, ми розслабляємо свої емоції і знімаємо напругу з тіла.

Життя стає найкращим, коли любов, гроші та творчість зростають у гармонії.

Мета життя полягає не в тому, щоб досягти якогось уявного ідеалу, а в тому, щоб знайти і повною мірою використовувати наші власні здібності.

Справжня любов - це стосунки між двома людьми, які знають, що вони вже створені один для одного. Справжня любов заснована на новій парадигмі, в якій обидва партнери прагнуть радувати один одного і своїх близьких.

У цьому винна не любов. Але кожен з нас чинить опір тій самій любові, яку ми бажаємо. Ми також чинимо опір простору та незалежності, які нам потрібні. Тому ми ходимо туди-сюди, не дозволяючи собі мати ні того, ні іншого. Все зводиться до цього: чи готові ви до того, щоб ваші стосунки стали шляхом до повного розкриття себе та свого потенціалу? Якщо ви відповісте ствердно, то справжня близькість може бути у вас на щоденній основі.

Краса людського розуму полягає в тому, що будь-яке прийняте рішення може бути скасовано.

Вітайте зворотний зв'язок, тому що це абсолютно природно і нормаль-але. Насправді це ознака того, що нова ідея, яка виникла у вашій голові, приживається.

Основна причина, чому інтуїція настільки важлива, полягає в наступному: це явна ознака того, що ви підключаєтесь до своєї внутрішньої системи духовного керівництва. Інтуїція-це прямий сигнал від вашого глибинного "я" про те, що ви орієнтуєтеся зі свого істинного центру.

Чи готові ви зробити великий стрибок до свого найвищого рівня успіху в любові, грошах і творчості?

Кожен день я наповнююся достатком, успіхом і любов'ю, надихаючи оточуючих робити те ж саме.

Найвища мета духовності-самореалізація, але що це означає? Це означає Відчувати себе живою реальністю в даний момент, і завжди є тільки цей момент. (10)

Не існує такого поняття, як незначна втрата усвідомленості. Ви або присутні при тому, що є - прямо тут і зараз, - або перебуваєте десь в іншому місці.

Кращий спосіб поставитися до розмов про недомовки - це простягнути руку і прийняти їх з любов'ю, співчуттям і розумінням. Не потрібно критикувати їх за недоліки або витрачати час на взаємні звинувачення. Просто з любов'ю кивайте і обіймайте у відповідь на будь-які заперечення, які ви отримаєте, і продовжуйте радісно творити своє повноцінне життя.

Одне з перших речей, яке дізнається фахівець із стосунків, - це те, що пари сперечаються, щоб спалити енергію, яку можна було б використати для чогось іншого. Насправді, суперечки часто служать для того, щоб витратити енергію, щоб парі не довелося робити сміливий, Творчий стрибок у невідоме, якого вони бояться. Спори виконують функцію зони знайомства, до якої Ви можете відступити, коли боїтеся зробити творчий прорив.

Сотні різних людей протягом багатьох років говорили це на тисячі ладів, але це все ще вірно. Якщо мама нещаслива, то ніхто не щасливий. Жовта буква "Х". У більшості пар не було сотень суперечок, вони сперечалися про одне і те ж сотні разів.

Суть справи в тому, що з нашими серцями все в порядку. Не любов винна в цьому. Але кожен з нас чинить опір тій самій любові, якої ми бажаємо...

Наш біологічний вид в цілому звик до болю і негараздів за тисячоліття боротьби... ми лише нещодавно розвинули в собі здатність дозволяти собі почуватися добре і щоб все йшло добре протягом скільки-небудь значного періоду часу.

Правило номер один таке: якщо ви відкриті для навчання, то життєві уроки будуть підноситися вам так само легко, як легке торкання пір'їнки. Але якщо ви займаєте оборонну позицію, якщо ви вперто наполягаєте на своїй правоті, замість того щоб засвоїти урок, якщо ви перестаєте звертати увагу на лоскоту, поштовхи, підказки - бум! Кувалда.

Багато моїх клієнтів виліковувалися від інших фізичних недуг після того, як починали впроваджувати дихальні практики в своє життя. Цьому є проста, але всеосяжна причина. Людський організм влаштований так, що 70% токсинів виводиться за допомогою дихання. Лише невеликий відсоток токсинів виводиться через піт, дефекацію та сечовипускання. Якщо ваше дихання не працює з максимальною ефективністю, ви не позбавляєтеся від токсинів належним чином.

Ніхто, крім вас, не знає, що для вас святе і що ви хочете втілити у своєму житті. Ви повинні робити це відповідно до обраних вами стандартів. Ваше життя не повинно бути схожим ні на чиє інше життя. Це зобов'язання, яке ви берете на себе заради чудового життя, виміряного за вашими власними стандартами.

Я приймаю взаємини як свій головний учитель в тому, що стосується мене самого, інших людей і таємниць Всесвіту.

Спори часто схожі на мелодрами-вони мають передбачуваний початок, середину та кінець.

Чим краще ми стаємо, тим краще хочемо бути.

Якщо ви хочете створити життєву, тривалу любов, ви повинні стати майстром вербальної та невербальної оцінки

Чи готові ви щодня збільшувати кількість часу, протягом якого ви відчуваєте себе добре?

Єдине важливе питання полягає в тому, чи дозволите ви, щоб це стало можливим для вас.