Alan Watts відомі цитати

Усвідомлення того, ким ви є, вимагає відмови від того, ким ви себе уявляєте

Це справжній секрет життя - бути повністю залученим до того, що ви робите тут і зараз. І замість того, щоб називати це роботою, зрозумійте, що це гра.

Оскільки протилежні принципи, або ідеології, непримиренні, війни, що ведуться через принципи, будуть війнами на взаємне знищення. Але війни, що ведуться через просту жадібність, будуть набагато менш руйнівними, тому що агресор буде обережним і не знищить те, за що він бореться, щоб захопити. Розумні, тобто гуманні, люди завжди будуть здатні до компромісу, але люди, які знелюднили себе, ставши сліпими шанувальниками ідеї або ідеалу, - це фанатики, чия прихильність абстракціям робить їх ворогами життя.

Сенс життя в тому, щоб просто бути живим. Це так ясно, так очевидний і так просто. І все ж усі кидаються в паніці, ніби це необхідно для досягнення чогось, що виходить за межі їхніх можливостей.

Мати віру - значить довіритися воді. Коли ви пливете, ви не хапаєтеся за воду, тому що якщо ви це зробите, то підете на дно. Натомість ви розслабляєтесь і пливете за течією.

Людині, яка весь час думає, нема про що думати, крім своїх думок. Таким чином, він втрачає зв'язок з реальністю і живе у світі ілюзій.

Але позиція віри полягає в тому, щоб відпустити все і відкритися істині, якою б вона не виявилася.

Сенс життя в тому, щоб просто бути живим. Це так ясно, так очевидний і так просто.

Краще прожити коротке життя, повне того, що тобі подобається робити, ніж довге життя, проведену в стражданнях...

Поспіх і відкладання на потім - це однакові способи опору справжньому.

Здивування та його вираження в поезії та мистецтві - одна з найважливіших речей, яка, здається, відрізняє людей від інших тварин, а розумних та чутливих людей-від ідіотів.

Єдиний спосіб знайти сенс в змінах-це зануритися в них, рухатися разом з ними і приєднатися до танцю.

Те, що ви робите, - це те, що робить весь Всесвіт у тому місці, яке ви називаєте "тут і зараз". Ви-це те, що робить весь всесвіт, так само, як хвиля - це те, що робить весь океан. Справжній ви - не маріонетка, якою життя маніпулює. Справжній, прихований всередині вас, - це весь Всесвіт.

"Ти", за якого ти себе приймаєш, не існує.

Майбутнє-це концепція, її не існує. Такого поняття, як" завтра", не існує. Його ніколи не буде, тому що час завжди зараз. Це одна з речей, яку ми виявляємо, коли перестаємо говорити самі з собою і думати. Ми виявляємо, що є тільки сьогодення, тільки вічне зараз.

Дзен-це шлях звільнення, спрямований не на те, щоб зрозуміти, що добре, що погано, що вигідно, а на те, що є.

Але, як би там не було, суть в тому, що Бог - це те, в існуванні чого ніхто не визнається, а насправді є все.

Як можливо, що істота з чутливими коштовностями, такими як очі, магічними музичними інструментами, такими як вуха, і казковими переплетеннями нервів, такими як мозок, може відчувати себе кимось меншим, ніж богом?

Ми не можемо бути більш чутливими до задоволення, не будучи більш чутливими до болю.

Нашими очима Всесвіт сприймає саму себе. За допомогою наших вух Всесвіт прислухається до своїх гармоній. Ми є свідками того, як Всесвіт усвідомлює свою славу, свою пишність.

Але там, де немає ризику, немає і свободи. Таким чином, в індустріальному суспільстві безліч законів, прийнятих для забезпечення нашої особистої безпеки, перетворюють землю в дитячі садки, а поліцейські, найняті для нашого захисту, стають корисливими занудами.

Живе тіло - це не нерухома річ, а Текуче явище, подібне полум'я або виру: стабільна тільки форма, оскільки субстанція-це потік енергії, що входить з одного кінця і виходить з іншого. Ми-особливі і тимчасово впізнавані частинки в потоці, який проникає в нас у вигляді світла, тепла, повітря, води, молока, хліба, фруктів, пива, бефстрогановов, ікри і паштету з фуа-гра. Вона виходить у вигляді газів і екскрементів, а також у вигляді сперми, немовлят, розмов, політики, комерції, війни, поезії і музики. І філософії.

Лікарні повинні бути влаштовані таким чином, щоб перебування в них було цікавим. Іноді, хворіючи, можна багато чому навчитися.

Наші задоволення - це не матеріальні насолоди, а Символи задоволення, привабливо упаковані, але неповноцінні за змістом.

Ми-очі космосу. Отже, певним чином, коли ви дивитесь глибоко в чиїсь очі, ви дивитесь глибоко в себе, а інша людина дивиться глибоко в те саме "я", яке багатооке, як багатолика маска Вішну, і дивиться скрізь, одна енергія грає незліченними різними звуками. частина.

Ви знаєте, що якщо ви опинитеся у воді і вам нема за що вчепитися, але ви спробуєте вести себе так, як вели б себе на суші, ви потонете. Але якщо, з іншого боку, ви довіряєте воді і відпускаєте її, ви плаваєте. І саме така ситуація з вірою.

Немає нічого більш творчого, ніж смерть, оскільки в ній прихований весь секрет життя. Це означає, що від минулого потрібно відмовитися, що невідомого не можна уникнути, що "я" не може продовжуватися і що ніщо не може бути остаточно Виправлено. Коли людина усвідомлює це, він починає жити вперше в житті. Затримуючи дихання, він втрачає його. Відпускаючи, він знаходить його.

Як тільки ви навчитеся думати, ви вже не зможете зупинитися. І величезна кількість людей присвячують своє життя тому, щоб чимось зайняти свій розум, і відчувають себе вкрай незатишно в тиші.

Намагатися визначити себе-це все одно, що гризти власні зуби.

Ніколи не прикидайтеся в любові, якої насправді не відчуваєте, тому що любов не в нашій владі.

Все, що ви бачите перед собою, - це те, що ви відчуваєте в голові.

Таким чином, якщо моя обізнаність про минуле та майбутнє робить мене менш обізнаним про сьогодення, я повинен почати замислюватися, чи справді я живу в реальному світі.

Я зрозумів, що минуле і майбутнє - це справжні ілюзії, що вони існують в сьогоденні, яке є те, що є, і все, що є.

Дао не залежить ні від знання, ні від незнання. Знання-це помилкове розуміння; незнання - це сліпе незнання. Якщо ви дійсно розумієте Дао без всяких сумнівів, воно подібно порожньому небу. Навіщо змішувати правильне і неправильне?

Ти не шукаєш Бога десь там, на небесах, ти дивишся всередину себе.

Насправді, фундаментальна, остаточна таємниця-єдине, що вам потрібно знати, щоб зрозуміти найглибші метафізичні таємниці, - Це те, що за кожною зовнішньою є внутрішня, а за кожною внутрішньою є зовнішня, і хоча вони різні, вони йдуть рука об руку.

Жодна робота чи любов не процвітатимуть через почуття провини, страху чи душевної порожнечі, так само, як ті, хто не здатний жити зараз, не можуть скласти жодних обґрунтованих планів на майбутнє.

Неможливість прийняти містичний досвід-це більше, ніж інтелектуальний недолік.

Завтрашній день і плани на завтра можуть взагалі не мати ніякого значення, якщо ви не перебуваєте в повному контакті з реальністю сьогодення, оскільки ви живете в сьогоденні і тільки в сьогоденні. Немає ніякої іншої реальності, крім реальності сьогодення, так що, навіть якби людина жила нескінченно довго, жити заради майбутнього означало б вічно втрачати головне.

Ми не "приходимо" у цей світ; ми виходимо з нього, як листя з дерева. Подібно океанським "хвилях", Всесвіт - "народам". Кожна людина є виразом всього царства природи, унікальним проявом всього Всесвіту.

Уявіть собі рано вранці багатовимірну павутину, покриту краплями роси. І кожна крапля роси містить в собі відображення всіх інших крапель роси. І в кожній відображеної краплі роси відображаються всі інші краплі роси в цьому відображенні. І так до нескінченності. Така буддійська концепція Всесвіту в образі.

Якщо Всесвіт безглуздий, то твердження про те, що це так, теж безглуздо. Якщо цей світ є порочною пасткою,то і її обвинувач, і чайник називає чайник чорним.

Ваше тіло не позбудеться отрут, знаючи їх назви. Намагатися контролювати страх, депресію або нудьгу, називаючи їх по іменах, - значить вдаватися до забобонній довірі до прокльонів і заклинань. Легко зрозуміти, чому це не працює. Очевидно, що ми намагаємося пізнати, назвати і визначити страх, щоб зробити його "об'єктивним", тобто відокремити від "Я".

Зіткнення науки і релігії не показало, що релігія хибна, а наука істинна. Воно показало, що всі системи визначення співвідносяться з різними цілями, і що жодна з них насправді не "схоплює" реальність.

Ми розглядали життя за аналогією з подорожжю, паломництвом, у якого в кінці є серйозна мета, і головне - досягти цієї мети, успіху або чогось ще, може бути, раю після смерті. Але ми весь час втрачали головне. Це була музична подія, і вам довелося співати чи танцювати, поки грала музика.

Життя існує лише в цей самий момент, і в цей момент воно нескінченне і вічне, бо теперішній момент нескінченно малий; перш ніж ми зможемо його виміряти, воно зникне, і все ж воно існує вічно....

Ви взагалі не зможете жити, якщо не зможете повноцінно жити зараз.

Людина-це маленький зародок, що живе на незначному кам'яному кулі, який обертається навколо маленької зірки на околиці звичайної галактики. ... Я абсолютно вражений тим, що опинився на цій кам'яній кулі, що обертається навколо сферичного вогню. Це дуже дивна ситуація. І чим більше я дивлюся на речі, тим більше не можу позбутися відчуття, що існування досить дивне.

Коли людина більше не плутається з визначенням себе, яке дали йому Інші, він стає одночасно універсальним і унікальним. Він універсальний в силу невіддільності свого організму від космосу. Він унікальний тим, що є саме цим організмом, а не будь-яким стереотипом ролі, класу чи ідентичності, прийнятим для зручності соціального спілкування.

Ви і я так само нерозривно пов'язані з фізичним Всесвітом, як хвиля нерозривно пов'язана з океаном.