Bernie Siegel відомі цитати

Я переконаний, що безумовна любов є найпотужнішим відомим стимулятором імунної системи. Якби я порадив пацієнтам підвищити рівень імуноглобулінів або Т-клітин-кілерів у крові, ніхто б не знав, як це зробити. Але якщо я можу навчити їх любити себе та інших у повній мірі, ті самі зміни відбудуться автоматично. Правда в тому, що любов зцілює.

Я вірю, що ми тут для того, щоб привнести любов на планету-кожен з нас по-своєму

Хвороби можуть бути нашими духовними спущеними шинами - збоями в нашому житті, які в якийсь момент здаються катастрофами, але в кінцевому підсумку змінюють напрямок нашого життя на осмислене.

Компліменти-це гелій, який наповнює повітряну кулю кожної людини; вони піднімають настрій тому, хто їх отримує, щоб він міг перелетіти через життєві труднощі і благополучно приземлитися на іншій стороні.

Життя - це родова мука; ми тут для того, щоб народити самих себе.

Коли ви визнаєте, що не відповідаєте за все, ви можете почати працювати з тим, хто справді є головним. Такий був мій досвід; коли я визнав, що не є головним, і почав працювати за чужим планом, з'явився Начальник. Тепер ми-команда, і мені нема про що турбуватися. Він сам організовує Мій розклад. Я просто слідую йому, а коли він бере вихідний, його замінює моя дружина.

Неможливо прожити життя без болю...Що ми можемо зробити, це вибрати, як використовувати той біль, який нам дарує життя.

Відмова від Надії-це не що інше, як рішення померти.

Вміти виживати не означає Бути сильним-це означає повідомляти людям, коли тобі потрібно поїсти, підвезти, скласти компанію, що завгодно. Це означає звертати увагу на серцеву мудрість, почуття, не жити роллю, а вести унікальне, справжнє життя, робити свій внесок, знаходити час для любові і сміху. Все це-якості вижили.

Наш Творець дав нам п'ять почуттів, щоб допомогти нам пережити загрози із зовнішнього світу, і Шосте почуття, нашу систему зцілення, щоб допомогти нам пережити внутрішні загрози.

Бог хоче, щоб ми знали, що життя - це низка починань, а не закінчень. Так само, як закінчення - це не завершення, а початок. Творення-це безперервний процес, і коли ми створимо досконалий світ, в якому всі будуть відчувати любов і співчуття, страждання припиняться.

Ми тут для того, щоб відчувати, дивуватися і з благоговінням дивитися на світ. Замість того щоб просто вчити наших дітей, як користуватися речами і щось робити, я пропоную розвивати в них почуття подиву.

Сподіватися означає Бачити, що бажаний результат можливий, а потім працювати заради нього.

Ви не можете зазнати невдачі, залишаючись самим собою. Кішка не намагається бути тигром, і ви не повинні намагатися бути тим, ким ви не є. Ви-процес, а не продукт. Ваше завдання-зрозуміти, хто ви є, і створити цю істоту. Ви все одно не будете досконалі, але успіх - це не досконалість, а справжність. Ви успішні, якщо залишаєтеся самим собою.

Нехтуючи інтуїцією на користь науки або наукою на користь інстинктів, ми обмежуємо себе.

Проста істина полягає в тому, що щасливі люди зазвичай не хворіють

Якщо ви будете сприймати те, що робите кожен день, як спосіб полюбити світ і допомогти йому зцілитися, тоді життя стане зовсім іншим. Різниця між захопленням і вигоранням - це різниця між любов'ю до того, що ти робиш, і нелюбов'ю до цього.

Сприймайте кожен виклик у своєму житті як можливість для самоперетворення.

Для мене прекрасним днем є будь-який день, коли я прокидаюся.

Якщо ви спостерігаєте, як природа справляється з негараздами, постійно оновлюючись, ви не можете не навчитися чомусь новому.

Життя-це можливість привнести любов по-своєму.

Важливий сам досвід життя, а не пошук сенсу. Ми вносимо сенс у те, як ми любимо світ.

Якби Бог прийшов і сказав: "Я хочу, щоб ти був щасливим до кінця свого життя", що б ти зробив?

Потрібно більше страждань і отрути, щоб убити того, хто має душевний спокій і любить життя.

Коли почуття провини піднімає свою потворну голову, зіткніться з ним віч-на-віч, обговоріть його і відпустіть. Минуле залишилося в минулому. Настав час запитати себе, що ми можемо зробити правильно, а не те, що ми зробили неправильно. Пробачте себе і рухайтеся далі.

Я бачу людей, які помирають через кілька хвилин після того, як лікар каже їм, що надії на лікування немає. Вони здаються і йдуть. Інші зляться і знаходять радість в тому, щоб довести неправоту лікаря. Щось усередині них кидає виклик і вселяє надію. НАДІЯ-це божественний мотиватор.

Хвороба, безсумнівно, є одним із способів, за допомогою яких життя випробовує нас і дає шанс проявити героїзм. Хоча мало хто з нас виграє золоті олімпійські медалі або переможе драконів, хвороба може стати тією іскрою або подарунком, який дозволить багатьом з нас втілити в життя наші особисті міфи та стати героями.

Лікарі зайняті тим, що розігрують з себе богів, в той час як у настільки небагатьох з нас є відповідна кваліфікація. І, крім того, вакансія зайнята.

Не робіть нічого, щоб не померти, робіть те, щоб насолоджуватися життям. Побічним результатом може бути те, що ви не вмираєте.

Якщо ви поговорите зі своїм тілом, воно вас послухає.

Коли моє тіло дійде до того, що я більше не зможу функціонувати або відчувати вдячність, я залишу його і знову стану вдячною. Але до цього часу я буду цінувати те, що маю, і не буду скиглити про те, чого не маю. Я почуватимусь благословенним життям і можливістю допомогти іншим побачити, що вони теж благословенні.

Як лікарі, ми не навчені спілкуватися і розуміти силу наших слів, оскільки вони впливають на здатність і бажання пацієнта вижити.

Натхнення-це найбільший подарунок, оскільки воно відкриває багато нових можливостей у Вашому житті. Кожен день стає більш осмисленим, а Ваше життя - краще, коли ви керуєтеся в своїх діях тим, що вас надихає.

Ваше тіло любить вас, але якщо ви не любите своє життя, воно закінчить його набагато раніше, думаючи, що робить Вам послугу.

Таємна мова вашого тіла дійсно є важливим керівництвом для відновлення вашого організму до самого здорового стану і допоможе вам зцілити своє життя. Інна Сігал пропонує безцінну інформацію про першопричини хвороб і нездужань і дає практичні поради, які, безсумнівно, допоможуть багатьом людям самозцілитися. Тож читайте далі та вчіться мудрості цієї книги, яка може привести вас до життя, для якого ви справді призначені.

Хірурга оточують хворі, збентежені, перелякані, озлоблені, вмираючі люди, але в той же час мужні, люблячі, мудрі, жалісливі і живі.

Я знаю пацієнтів, які приносять десяток троянд до кабінету лікаря. І, боже мій, при наступному візиті ніхто цього не забуде. Ви заходите і чуєте:"ось приходить дама, яка принесла троянди". - А ось і рак легенів.

Почуття, викликані дотиком чиєїсь руки, звуками музики, запахом квітки, прекрасним заходом сонця, витвором мистецтва, любов'ю, сміхом, надією і вірою - все це впливає як на несвідомі, так і на свідомі аспекти нашого "я", а також має фізіологічні наслідки.

Історії змінюють людей, тоді як статистика дає їм привід для суперечок.

Дайте комусь, хто вірить у вас, плацебо і назвіть це таблеткою для росту волосся, засобом проти нудоти або чим завгодно, і ви будете вражені тим, як багато хто реагує на вашу терапію.

Ви не можете контролювати світ, але коли ви контролюєте свої думки, ви наводите порядок.

Я б хотів, щоб медичні вузи допомогли нам проаналізувати наші здорові і нездорові причини для того, щоб стати лікарями.

Традиційні лікарі кажуть, що я Містик. Я цього не заперечую.

Більшість з нас ніколи не замислюються над своїми благами; скоріше, ми проводимо день, думаючи лише про свої проблеми. Але оскільки для того, щоб мати проблеми, потрібно бути живим, будьте вдячні за можливість їх мати.

Медицина-дуже складна штука. Я маю на увазі, що всі колись помруть. Рано чи пізно. З цим важко змиритися.

Усвідомлення своєї смертності може призвести до того, що ви прокинетеся і почнете жити справжнім, змістовним життям.

Йдеться не про лікування хвороби, а про зцілення життя; тоді приходить фізична користь.

Одного разу я чув, як одна людина сказала, що знає про існування Бога, просто не думала, що він йому потрібен. Приємно піклуватися про себе і бути незалежним, але також приємно усвідомлювати, що у тебе є ресурс, на який можна покластися в скрутну хвилину. Якщо ви звикли повністю піклуватися про себе, то, коли трапляється катастрофа, ви витрачаєте багато енергії на пошуки допомоги в той час, коли вам потрібна ваша енергія, на пошуки допомоги в той час, коли вам потрібна ваша енергія для творчої роботи.

Не бійтеся любити. Згадайте старого доброго Дон Кіхота, який дивився на світ з любов'ю. Він бачив багато прекрасного, чого більше ніхто не бачив. Спробуйте побути дорогим Дон Кіхотом хоча б один день. Ви побачите, що любов покращує ваш зір і дозволяє вам бачити більше, ніж коли-небудь бачили ваші очі. Але майте на увазі: тим, хто дивиться на світ з любов'ю, знадобиться носовичок, але не для того, щоб зав'язувати очі, а щоб висякатися і витерти сльози.

Робіть все, щоб зробити ваш день незабутнім.