Rachel Naomi Remen відомі цитати

Мабуть, найважливіше, що ми приносимо іншій людині, - це тиша всередині нас, а не та тиша, яка наповнена невимовною критикою або жорстким самоусуненням. Тиша, яка є притулком, відпочинком, прийняттям когось таким, яким він є. Ми всі прагнемо цієї іншої тиші. Її важко знайти. В її присутності ми можемо згадати про щось, що виходить за рамки теперішнього моменту, про силу, на якій можна будувати своє життя. Тиша-це місце великої сили і зцілення.

Зцілення може полягати не стільки в тому, щоб стати кращою людиною, скільки в тому, щоб відпустити все, що не є вами - всі очікування, всі переконання - і стати тим, ким ви є.

Секрет хорошого життя полягає не в тому, щоб мати відповіді на всі питання, а в тому, щоб задавати питання, на які Немає відповідей, в хорошій компанії.

Найпростіший і дієвий спосіб встановити контакт з іншою людиною-це Слухати. Просто слухайте. Мабуть, найважливіше, що ми коли - небудь дарували один одному, - це наша увага. Любляча тиша часто має набагато більшу цілющу силу, ніж найбільш цілеспрямовані слова.

У житті людини, як і на землі, є пори року, і кожна пора року володіє своєю особливою красою і силою. І дарами. Зосередившись на весні та літі, ми перетворили природний процес життя на процес втрати, а не на процес святкування та вдячності. Життя не лінійне і не стоїть на місці. Це рух від таємниці до таємниці. Так само, як рік включає осінь і зиму, життя включає смерть не як протилежність, а як невід'ємну частину того, як працює життя.

Життя щедро ділиться своєю мудрістю. Все вчить. Не всі навчаються.

Готовність розглядати можливі варіанти вимагає терпимості до невизначеності.

Скорбота дозволяє нам зцілюватися, згадувати з любов'ю, а не з болем. Це процес сортування. Одне за одним ви відпускаєте те, що пішло, і оплакуєте це. Одне за одним ви берете в свої руки те, що стало частиною вас самих, і будуєте заново.

Більшість з нас живуть набагато змістовнішим життям, ніж ми думаємо. Часто пошук сенсу полягає не в тому, щоб робити щось по-іншому, а в тому, щоб по-новому поглянути на звичні речі.

У тиші слухання ви можете впізнати себе в кожному, невидиме тихо співає саме собі і вам.

Звичайно, любов не можна заслужити. Це милість, яку ми надаємо один одному. Все, що нам потрібно заслужити, - це лише схвалення.

Коли нас бачить серце, ми стаємо такими, якими ми є. Ті, хто здатний бачити нас такими, якими ми є, цінують нас за нашу унікальність, і ми починаємо пізнавати і цінувати себе.

Поранення і зцілення не є протилежностями. Це частини одного і того ж процесу. Саме наші рани дозволяють нам виявляти співчуття до ран інших людей. Саме наші обмеження роблять нас добрими до обмежень інших людей. Саме наша самотність допомагає нам знаходити інших людей або навіть усвідомлювати, що вони залишилися наодинці зі своєю хворобою. Я думаю, що я прекрасно допомагав людям тими своїми рисами, яких раніше соромився.

Кожна людина-це історія. Коли я був дитиною, люди сиділи за кухонними столами і розповідали свої історії. Ми більше так не робимо. Сидіти за столом і розповідати історії-це не просто спосіб провести час. Так передається мудрість. Те, що допомагає нам прожити життя, гідне запам'ятовування.

Коли ми усвідомлюємо свій зв'язок з усіма оточуючими, прояв співчуття стає просто природним вчинком.

Наше слухання створює притулок для бездомних частин всередині іншої людини.

Більшість людей віддають перевагу деяким життєвим переживанням і заперечують інші, не усвідомлюючи цінності прихованих речей, які можуть бути загорнуті в простий і навіть потворний папір. Уникаючи будь-якого болю і прагнучи до комфорту будь-якою ціною, ми можемо залишитися без близькості або співчуття; відкидаючи зміни і ризик, ми часто обманюємо себе в пошуках; заперечуючи свої страждання, ми, можливо, ніколи не дізнаємося своєї сили або величі

Допомагати, лагодити і служити - це три різні погляди на життя. Коли ви допомагаєте, ви бачите життя слабким. коли ви виправляєте, ви бачите життя розбитим. Коли ви служите, ви бачите життя цілісним. Виправлення та допомога можуть бути роботою его, а служіння - роботою душі.

Можливо, мудрість - це просто вміння чекати, а зцілення - питання часу. І все хороше, що вам коли-небудь дарували, залишається з вами назавжди.

Мурашки біжать по шкірі, коли ваша душа знаходиться поруч з вами, злегка дихаючи вам в потилицю і будячи вас.

Шукати схвалення-значить не мати ні спокою, ні притулку. Як і будь-яке засудження, схвалення спонукає до постійного прагнення. Воно змушує нас сумніватися в тому, хто ми такі і чого стоїмо насправді. Схвалення не можна довіряти. Його можна відкликати в будь-який момент, незалежно від того, який наш послужний список. Це таке ж джерело реального зростання, як цукрова вата. І все ж багато хто з нас витрачають на це все своє життя.

Життя пізнають тільки ті, хто знайшов спосіб змиритися зі змінами і невідомістю. З огляду на природу життя, в ній може не бути безпеки, а тільки пригоди.

Має бути слово, що означає Початок / Кінець, тому що нічого не починається без того, щоб щось не померло.

Бути живим означає усвідомлювати, бути здатним до дотику, руху та змін, бути здатним реагувати, а не просто реагувати, бути здатним бачити і чути.

Рано чи пізно ми підійдемо до межі всього, що можемо контролювати, і виявимо, що життя чекає нас там.

Коли ви щедро слухаєте людей, вони можуть почути правду про себе, часто вперше.

Поки ми не зупинимо себе або, частіше за все, нас не зупинять, ми сподіваємося залишити деякі життєві події "позаду" і продовжувати жити своїм життям. Після того, як ми зупинимося, ми побачимо, що деякі життєві проблеми будуть з нами до кінця наших днів. Ми будемо проходити через них знову і знову, кожен раз з новою історією, кожен раз з великим розумінням, поки вони не стануть не відрізняються від наших благословень і нашої мудрості. Так вчить нас жити життя.

Наші рани є джерелами нашого зростання.

Людям ніколи не доводиться робити вибір між рабством і свободою. Нам завжди доведеться вибирати між рабством і невідомістю.

Найпростіший і дієвий спосіб встановити контакт з іншою людиною-це Слухати. Просто слухайте.

Мабуть, найважливіше, що ми коли-небудь дарували один одному, - це наша увага

Кожна втрата вимагає, щоб ми знову вибрали життя. Для цього нам потрібно сумувати. Біль, через яку ми не переживали, завжди буде стояти між нами і життям. Коли ми не сумуємо, частина нас занурюється в минуле, як дружина Лота, яка через те, що озирнулася назад, перетворилася на соляний стовп.

Якщо ви носите в собі чужі страхи і живете відповідно до чиїхось цінностей, ви можете виявити, що прожили їхнє життя.

У хорошого вчителя ви можете навчитися секрету вміння слухати. Ви ніколи не дізнаєтеся секрет життя. Вам доведеться слухати самим

Глибоко всередині наша цілісність співає нам, слухаємо ми її чи ні. Цю ноту можемо почути тільки ми. Зрештою, коли життя підготує нас слухати, це допоможе нам знайти дорогу додому.

Раніше я думав, що радість-це більше синонім щастя, але зараз, здається, вона набагато менш вразлива, ніж саме щастя. Радість, здається, є частиною безумовного бажання жити, не стримуючись через те, що життя може не відповідати нашим уподобанням та очікуванням. Радість, мабуть, є функцією готовності прийняти ціле і відкрито зустріти все, що б там не було. У ній є якась непереможність, якої позбавляє нас прихильність до якого-небудь конкретного результату.

Ті, хто хоче щось змінити, можуть зіткнутися з розчаруванням, втратою або навіть насмішками. Якщо ви випереджаєте свій час, люди сміються так само часто, як і аплодують, і бути першим, як правило, самотньо. Але наш захист не може стати між нами і нашою метою. Правильний захист-це щось всередині нас, а не щось між нами і навколишнім світом, це скоріше пошук притулку і сили, ніж укриття.

Кожна людина-це історія.

Ми благословляємо життя навколо нас набагато більше, ніж думаємо. Багато простих, повсякденних речей, які ми робимо, можуть мати глибокий вплив на оточуючих: несподіваний телефонний дзвінок, швидкоплинний дотик, готовність великодушно вислухати, тепла посмішка або підморгування на знак визнання. Все, що може знадобитися для відновлення чиєїсь довіри до життя,-це повернути втрачену сережку або загублену рукавичку.

Факти приводять нас до знань, а історії - до мудрості.

Вже багато років я слухаю історії людей, хворих на рак та інші небезпечні для життя хвороби, як їх консультант. Завдяки їм я навчився знову насолоджуватися найдрібнішими подробицями життя, насолоджуючись чашкою гарячої кави, присутністю друга, насолоджуючись новим шматочком мила або годиною, проведеною без болю. Саме з такого скромного досвіду складаються багато з найкращих історій. Якщо ми думаємо, що у нас немає історій, це тому, що ми не приділяємо належної уваги своєму життю. Життя більшості з нас набагато багатше і змістовніше, ніж ми думаємо.

Релігія-Це міст до духовного, але духовне лежить поза релігією.

Через наші інстинктивні прихильності, наш страх перед змінами та наше прагнення до впевненості та постійності ми можемо підірвати непостійність, яка є нашою найбільшою силою, нашою найбільш фундаментальною ідентичністю. Без непостійності немає процесу. Природа життя-це зміни. Вся надія заснована на процесі.

Святе живе за межами ярликів і осуду, в лісі-без-назв.

Одна з моїх пацієнток сказала мені, що коли вона намагалася розповісти свою історію, люди часто перебивали її, щоб сказати, що з ними колись траплялося щось подібне. Поступово її біль перетворився на розповідь про них самих. Зрештою, вона перестала розмовляти з більшістю людей. Їй було занадто самотньо. Ми встановлюємо контакт, слухаючи співрозмовника. Коли ми перериваємо його, щоб дати зрозуміти, що розуміємо, ми перемикаємо увагу на себе. Коли ми слухаємо, люди знають, що нам все одно. Багато хворих на рак говорять про те, що їм стає легше, коли хтось просто слухає.

Більшість з нас живуть набагато змістовнішим життям, ніж ми думаємо. Часто пошук сенсу полягає не в тому, щоб робити щось по-іншому, а в тому, щоб по-новому поглянути на звичні речі. Коли ми відкриваємо нові очі, несподіване благо в роботі, якою ми займалися протягом багатьох років, може застати нас зненацька. Ми можемо бачити життя по-різному: очима, розумом, інтуїцією. Але, можливо, тільки ті, хто говорить мовою сенсу, хто пам'ятає, як Бачити серцем, можуть глибоко пізнати життя або послужити їй.

Чи можливо жити так замкнуто, що у тебе взагалі ніколи не буде можливості жити?

Духовне включає в себе все. Це глибоке почуття причетності.Всі ми постійно беремо участь в духовному, знаємо ми про це чи ні.

Коли ми молимося, ми змінюємо не світ, а самих себе.

Гнів-це всього лише вимога змін, пристрасне бажання, щоб все було по-іншому.