-
Ми можемо тренуватися або досягати максимуму перед певною гонкою, але біг - це спорт на все життя.
-
Якщо ви хочете досягти високої мети, вам доведеться трохи ризикнути.
-
У мене було стільки сумнівів, скільки у всіх інших. Стоячи на стартовій лінії, ми всі труси.
-
На початку моєї кар'єри мене звинувачували в надмірній самовпевненості і навіть зухвалості, але я дійсно був упевнений, що пройшов навчання, і не бачив інших причин стверджувати протилежне.
-
Я волів би брати участь у безстрашній гонці, виходити до кінця і програти, ніж вести консервативну гонку лише для перемоги.
-
Мені подобається марафон, тому що це єдина гонка, де ви можете зрозуміти, хто насправді найсильніший. На трасі іноді хтось може просто відірватися, і ти хочеш залишитися з ним, але тобі не вистачає швидкості. Марафон проходить досить повільно, щоб кожен бажаючий міг залишитися з вами, якщо захоче і якщо у нього є бажання. Марафон-це, зрештою, перевірка волі.
-
Марафон схожий на бій биків.
-
Тепер мої бігуни мають двомісячну перерву протягом року.
-
За минулі роки число перемог на Нью-Йоркському марафоні не так вже сильно скоротилося, скоріше американські бігуни відкотилися назад. У 1983 році в США було 267 чоловіків, які подолали дистанцію 2:20 в марафоні, а до 2000 року це число скоротилося до 27.
-
Повірте мені, мої бігуни не збираються бігати одне змагання, не звертаючи уваги на друге. Коли вони виходять на дистанцію в 10 км, для них це ситуація "Зроби або помри".
-
За ці роки я пробіг чимало миль, іноді швидко, а іноді і не дуже. Я виграв кілька великих забігів, і у мене було кілька серйозних розчарувань, але я насолоджуюся свободою бігу та складними тренуваннями та змаганнями так само, як і тоді, коли я вперше починав у середній школі.
-
Ніколи ще біг не доставляв мені такого задоволення, як зараз. Крім того, я роблю 200 присідань на день, 60 віджимань і багато розтяжок. У мене були деякі проблеми зі спиною. Думаю, розтяжка допомагає впоратися з цим.
-
Я виявив, що мої спортсмени проводять свої найкращі пробіжки приблизно через 10 тижнів інтенсивних тренувань.
-
Мене цікавить майбутнє дафана Рітценхайна в марафоні, і я вважаю, що саме тут нам потрібно вирішити деякі проблеми, які він, мабуть, має. У нього були хороші тренери з марафону - Бред Хадсон і я. він розібрався з паливом. У нього неймовірний аеробний двигун. Але щось все одно не так.
-
З серцем у мене все в порядку. Раз на рік я проходжу повний стрес-тест, і він проходить успішно. У мене встановлені стенти в двох артеріях, і вони працюють. В інших артеріях не виявлено додаткової закупорки.
-
Чесно кажучи, я думаю, що в бігу, незважаючи на те, що спортсмени дуже віддані своїй справі і готові тренуватися і робити все, що їм потрібно для підготовки, найчастіше вони знаходяться не в дуже професійному середовищі, де у вас є високопрофесійний керівник і тренер, які дійсно стежать за Вашою повсякденною діяльністю .
-
Майже щодня я пробігаю чотири милі в темпі приблизно з 8: 00 до 8: 15. Це абсолютно розслабляє.
-
Я не давав собі достатньої кількості перерв протягом тренувального року, щоб відновитися. Я не розумів усієї сили періодизації.
-
Я не можу сказати вам, чому той чи інший спортсмен йде від того чи іншого тренера, але я можу сказати, що причин може бути багато. У них можуть бути особисті конфлікти. У них може бути непорозуміння. Багато чого може статися.
-
Якщо ти навчишся бігати як спринтер, то станеш відмінним бігуном на довгі дистанції
-
Чого б ми не досягли в житті, якщо це робиться виключно для нашого ж блага, то це не так вже й багато значить. Те, що ви робите і що позитивно впливає на інших, - це те, що має значення. У якій би сфері життя ви не знаходилися, Бог наділив вас даром; використовуйте цей дар якнайкраще.
-
Зараз є багато хлопців, які знають, що працюють не так важко, як інші люди. Я не можу зрозуміти, про що вони думають.
-
Вам потрібно щось змінити, щоб досягти того, чого ви хочете. І все може стати ще гірше. Але якщо ви не досягаєте бажаного, то, в деякому сенсі, все вже настільки погано, наскільки це можливо.
-
Спортсмена, який говорить вам, що тренування - це завжди легко і весело, просто не було з вами. Цілі можуть бути невловимими, що робить важкий шлях ще більш захоплюючим.
