-
Я люблю науку, і мені боляче думати, що так багато людей бояться цього предмету або вважають, що, вибравши науку, ви не зможете вибрати співчуття, мистецтво або благоговіння перед природою. Наука призначена не для того, щоб позбавити нас від таємниць, а для того, щоб заново винайти і оживити їх.
-
Депресія-це не загальний песимізм, а песимізм, пов'язаний з наслідками власних умілих дій.
-
Ми живемо досить добре, щоб дозволити собі розкіш захворіти через суто соціальний, психологічний стрес.
-
Мета науки полягає не в тому, щоб позбавити нас від почуття таємничості і дива, а в тому, щоб постійно винаходити і оживляти його.
-
Якщо Щур є гарною моделлю для вашого емоційного життя, у вас є великі проблеми.
-
Стрес-це не стан душі... він вимірюваний і небезпечний, і люди, здається, не можуть знайти свій вимикач.
-
Більшість з нас не впадають у депресію через хвороби, пов'язані зі стресом.
-
Якщо ви живете в зграї бабуїнів у Серенгеті, вам потрібно працювати лише три години на день, щоб отримати калорії, і хижаки вас особливо не турбують. Це означає, що у вас є дев'ять годин вільного часу щодня, які ви можете присвятити створенню психологічного стресу щодо інших тварин у вашій зграї. Таким чином, Бабуїн є прекрасним прикладом того, як жити досить добре і досить довго, щоб заплатити за всі ті соціальні стресори, які вони створюють один для одного. Вони такі ж, як ми: їх вбивають не хижаки і не голод, а один одного.
-
Фоссі, Фоссі, ти примхливий, впертий, саморуйнівний мізантроп, посередній вчений, обманщик серйозних студентів коледжу, ймовірна причина більшої кількості смертей горил, ніж якби ти ніколи не був у Руанді, Фоссі, ти біль у дупі, святий, Я не вірю в молитви чи душі, але я буду молитися за твою душу, я буду пам'ятати тебе все своє життя, в подяку за той момент біля могил, коли все, що я відчував, був чистий, очищаючий, крім привидів.
-
Зрозумійте це неправильно, і ми назвемо це культом. Зробіть це правильно, в потрібний час і в потрібному місці, і, можливо, протягом наступних кількох тисячоліть людям не доведеться йти на роботу у ваш день народження.
-
Відкритий розум-це необхідна умова для відкритого серця.
-
По суті, ми, люди, живемо досить добре, досить довго і досить розумні, щоб генерувати всілякі стресові події виключно в нашій голові.
-
Який-небудь бідний аспірант тисне на боки хом'яка, а з іншого боку з'являється докторський ступінь
-
На неймовірно спрощеному рівні ви можете уявити депресію як явище, яке виникає, коли ваша кора обмірковує абстрактну думку і встигає переконати решту мозку, що це так само реально, як фізичний стрес.
-
Мабуть, найбільш захоплюючим є те, що ми розкриваємо мозкову основу нашої поведінки - нормальної, ненормальної та проміжної. Ми складаємо нейробіологічну карту того, що робить нас самими собою.
-
Ми так добре ладимо; я так сильно довіряю тобі на цю секунду, що дозволю тобі натиснути на мене.
-
Чим менша ймовірність того, що щось може бути, тим більше це має бути.
-
Гени рідко пов'язані з неминучістю, особливо коли мова йде про людей, мозок або поведінку. Вони пов'язані з вразливістю, схильностями, схильностями до розвитку.
-
Травлення швидко припиняється під час стресу - парасимпатична нервова система, що відповідає за спокійну вегетативну фізіологію, зазвичай бере участь в процесах травлення. Коли настає стрес, вимкніть парасимпатичну, увімкніть симпатичну і забудьте про травлення.
-
Якби мені довелося визначити важку депресію в одному реченні, я б описав її як "генетичний/нейрохімічний розлад, що вимагає сильного впливу навколишнього середовища, характерним проявом якого є нездатність насолоджуватися заходами сонця".
-
Закінчите цю лекцію, вийдіть на вулицю, і вас несподівано забодает слон, і ви почнете виділяти глюкокортикоїди. Іншого виходу немає. Ви не можете психологічно переосмислити свій досвід і вирішити, що сорочка вам не сподобалася, ось вам і привід її викинути - щось в цьому роді.
-
Я ніколи не планував стати саванним бабуїном, коли виросту; натомість я завжди припускав, що стану гірською горилою.
-
Більшість людей, які багато займаються фізичними вправами, особливо у формі спортивних змагань, спочатку не схильні до неврозів, екстравертовані і оптимістичні. (Марафонці-виняток із цього правила).
