Daniel Amen відомі цитати

Не вірте всьому, що чуєте, навіть своєму розуму.

Сила самозцілення-це ваш путівник по перетворенню вашого мозку і тіла всього за 3 тижні. Я бачив, як ці принципи буквально змінюють життя людей. Я настійно рекомендую це вам і вашим близьким.

Щоб відчувати себе успішним, ви повинні вміти бути чесними щодо того, що для вас дійсно важливо.

Жінки-природжені лідери. Вони створені для того, щоб керувати.

Чийсь негативний погляд може означати не що інше, як те, що у нього запор!

Правило щастя "18/40/60": у 18 років людям дуже важливо, що про них думають інші. До 40 років вони вчаться не турбуватися про те, що думають інші. До 60 років вони розуміють, що про них взагалі ніхто не думав.

З мого досвіду, за допомогою ЕЕГ-біологічного зворотного зв'язку та add багато людей можуть покращити свої навички читання та зменшити потребу в медикаментозному лікуванні. Крім того, ЕЕГ-біологічний зворотний зв'язок допомагає знизити імпульсивність і агресивність. Це потужний інструмент, частково тому, що пацієнт стає частиною процесу лікування, набуваючи більше контролю над власними фізіологічними процесами.

Відпускання: поступово ви наповнюєтеся грандіозними ідеями, які можуть змінити ваше життя. Мудрі, дотепні і важливі.

Лабораторні аналізи-це наступний набір важливих цифр, які необхідно знати. Ось основні номери лабораторних тестів, які вам потрібно знати: â  1. Повний аналіз крові. Â 2. Панель загального метаболізму з панеллю показників цукру в крові натще і ліпідів. Â 3. HgA1C - Â 4. Вітамін D   5. Аналіз щитовидної залози   6. C-реактивний білок

"Шукач, пошук священного" Гая Фінлі-дуже мудра книга, наповнена натхненням, яка допоможе вам значно поліпшити ваше життя. Я настійно рекомендую її.

Харчові добавки дуже важливі, особливо комплексні вітаміни. Американська медична асоціація зараз рекомендує приймати їх по одному. І риб'ячий жир, оскільки він містить омега-3 жирні кислоти, які, як було встановлено, знижують депресію, деменцію, СДУГ та ризик самогубств. Отже, добавки з риб'ячим жиром; я приймаю їх протягом багатьох років, я дійсно просканував свій мозок до і після, і це стало краще.

Доктор Шапіро є піонером у допомозі людям подолати травми та негативний досвід минулого.

Пристрасне життя-це запорука успіху.

Багато людей не знають, що мозок на 85% складається з води, тому все, що зневоднює організм, наприклад кофеїн або алкоголь, шкідливо для мозку.

В результаті ряду подій активізується передня поясна звивина. По-перше, знижується рівень естрогену. У той же час рівень серотоніну, нейромедіатора хорошого самопочуття, також знижується. Дефіцит серотоніну призводить до активізації передньої поясної звивини. Що ще гірше, приблизно в цей час ПФК має тенденцію до заспокоєння, що може ускладнити жінкам зосередження уваги та контроль над своїми імпульсами. Таким чином, ми спостерігаємо емоційні труднощі, посилення почуття смутку та порушення сну.

Сон тривалістю менше 7 годин вночі призводить до зниження загальної функції мозку.

Цей заряд змінить ваше життя. Наш мозок запрограмований на задоволення певних людських потреб, і секрет успіху і щастя - в тому, щоб навчитися використовувати і активізувати ці потреби. Це розумна і чудово написана книга, яка змінить ваше життя на краще. Придбайте цю книгу!

Сушений орегано володіє в тридцять разів більшою антиоксидантною активністю, ніж сира чорниця, в сорок шість разів більшою, ніж яблука, і в п'ятдесят шість разів більшою, ніж полуниця, що робить його одним з найпотужніших захисників клітин мозку на планеті.

Кофеїн зневоднює мозок і тіло.

Кофеїн обмежує приплив крові до мозку.

Ваш мозок-це орган Вашої особистості, характеру та інтелекту, який бере активну участь у тому, щоб зробити вас тим, ким ви є.

Дослідження щитовидної залози (аналіз крові) - аномальний рівень гормонів щитовидної залози є поширеною причиною тривоги, депресії, забудькуватості, сплутаності свідомості та млявості. Низький рівень щитовидної залози знижує загальну мозкову активність, що може негативно вплинути на ваше мислення, судження та самоконтроль, а також ускладнити самопочуття. Через низьку функцію щитовидної залози практично неможливо ефективно контролювати свою вагу. Щоб дізнатися свій рівень щитовидної залози, вам необхідно знати наступні показники: тиреотропний гормон (ТТГ), вільний Т3, вільні Т4, антитіла до щитовидної залози (антитіла до тиреоїдної пероксидази і тиреоглобуліну).