Mehmet Oz відомі цитати

"Сто років тому, в цій країні, ми відчували себе більш комфортно в цих дискусіях [про минулі життя, дотик до духовного світу, колективного несвідомого], ніж сьогодні. Я думаю, що частково це пов'язано з тим, що ми залежні від тієї самої сироватки, яку я приймаю, а саме переконання, що відповіді завжди будуть прямо перед нами. І іноді потрібно зважитися на такий крок."

Енергетична медицина-це останній великий рубіж в медицині.

Наступним великим досягненням у медицині є енергетична медицина.

Я думаю, що зараз ми починаємо глобалізувати медицину. Ви повинні взяти східні підходи і перенести їх на захід, а також розділити захід зі сходом.

Протилежністю гніву є не спокій, а його співпереживання.

Справжня реформа охорони здоров'я не може відбутися у Вашингтоні. Вона повинна відбуватися на наших кухнях, в наших будинках, в наших громадах. Будь-яка медична допомога є особистою.

Користь кави для здоров'я проявляється вже після перших двадцяти чотирьох унцій. Це найбагатше джерело антиоксидантів для американців, і ми вважаємо, що це також допомагає запобігти хворобам Альцгеймера та Паркінсона.

Незалежно від того, скільки вам років, незалежно від того, скільки ви важите, ви все одно можете контролювати здоров'я свого тіла.

Кожна людина має право виглядати і відчувати себе на мільйон доларів.

Люди кажуть, що їх вага обумовлений генетично. Але виявляється, що у людей з надмірною вагою є не тільки діти з надмірною вагою. У них також є домашні тварини з надмірною вагою. Це не пов'язано з генетикою.

Вам потрібно проявляти ініціативу, виділяти час у своєму розкладі та брати на себе відповідальність за те, щоб бути якомога здоровішою людиною - ніхто інший не зробить це за вас.

Ваша генетика заряджає рушницю. Ваш спосіб життя натискає на курок.

Розмір вашої талії не повинен перевищувати половини вашого зросту.

Я бачила багатьох людей з прогресуючими захворюваннями серця, і я була дуже засмучена, тому що знала, що якби вони просто знали, як правильно вести простий спосіб життя і дотримуватися дієти, то вся траєкторія їх життя і здоров'я була б іншою.

Якщо ви хочете бути здоровим і дожити до ста років, займайтеся цигун.

Ворожість виникає через самотність, через те, що ти не бачиш себе краплею, що падає в океан людства, як всі інші.

У моєму бізнесі, якщо я наближаюся до вас занадто близько, і ви вмираєте, це болить мене. І тому у вас розвивається природна схильність не бути поруч із пацієнтом, щоб, якщо щось піде не так, ви все одно могли встати наступного дня і піклуватися про наступного пацієнта.

Якщо я створю на вашому робочому місці умови для прогулянок під час обіду або занять спортом протягом дня, або змушую людей частіше користуватися сходами, створюючи стимули для цього, то люди почнуть робити це природним чином.

У мене так багато слабкостей.

Ви не зможете керувати системою, яка буде спрямована на запобігання захворюванням, якщо в ній не будуть брати участь всі. Вся система медичного страхування та медичної допомоги в Америці базується на цьому фундаментальному принципі: застрахуйте людей, які не хворі, і вам не доведеться платити за них більше грошей.

У США багато фуд-нацистів, але я вірю, що якщо ви зможете показати людям, що дійсно важливо, вони самі оцінять все інше.

Найбільша помилка, яку роблять люди, - це намагатися скинути занадто багато ваги занадто швидко.

Занадто мало сімей їдять разом. Ми їмо перед телевізором, поглинені якоюсь програмою.

Я встаю вранці і роблю семихвилинну зарядку йогою. Я знаю, що, швидше за все, я почну щось робити, коли вперше встану, і я роблю це швидко, тому що, як і ви, я насправді не хочу робити це в першу чергу вранці.

Велика частина продуктів, які ви кидаєте, все одно цілком їстівні. Якщо вони весь час були у вас на виду, ви можете підняти їх і з'їсти.

Я думаю, що я Кращий лікар, ніж чоловік. Я ставлю собі хорошу оцінку як лікар, потім наступну за нею - як батько, і гіршу - як чоловік.

Я медитую, і я захоплююся цим.

Я завжди вважав, що коли я дивлюся на свою надгробну плиту, на ній не повинно бути написано: "Мехмет Оз провів 10 000 операцій на відкритому серці". Я, мабуть, провів 5000. Чи виходить у мене це краще, ніж у 10 000? Він похитав головою. Просто на надгробку інше число.

Я відразу відчуваю себе по-іншому, коли починаю набирати вагу. Мені не подобається той млявий, притуплений настрій, який я отримую, коли це відбувається.

Я впевнений, що люди думають, що я перебуваю на лівому фланзі, граю сам по собі.,

Я думаю, що було б боягузтвом відступити і не кинути виклик статус-кво, коли цей статус-кво може виявитися неправильним для розвитку подій,

У вас більше немає сімейного лікаря, як у дитинстві, який би лікував вас протягом усього життя.

Медицина зміцнює мене, вона центрує мене, тому я продовжую це робити.

Ліки майже завжди допомагають краще, якщо їх використовувати в поєднанні з іншими допоміжними засобами.

Більшість лікарів-алопатів вважають, що всі практикуючі альтернативну медицину шарлатани. Це не так. Часто це розсудливі люди, які по-іншому дивляться на хвороби.

Їжа більше не є для нас святинею: ставши занадто раціональними, ми змінили її природу.

Зараз у нас є лікарі, які технічно краще справляються зі своєю роботою за фахом, ніж 30 або 40 років тому, але ми втратили ті відносини, коли лікар дивився людям в очі і говорив: "я дбаю про вас. Ми можемо зробити це разом".

Всі ми люди, але деякі з нас більш вправні в приховуванні своїх недоліків. Ми просто досить розумні, щоб брехати собі, що все в порядку.

У Туреччині вас не дозволяють залишати в лікарні одних. Медсестра вчить членів сім'ї, що потрібно робити, а хтось завжди поруч із пацієнтом.

Мені пощастило вийти заміж за чудового шеф-кухаря.

Кожна година, яку ви витрачаєте на роботу, збільшує вашу смертність на 11 відсотків. Подумайте про це.

Багато людей вірять, що їхні найкращі роки залишилися позаду. Але я хочу, щоб американці зрозуміли, що це не так.

Жінки набагато чутливіші. Ми знаємо, що емоційно це так, але їх органи реагують в тій же мірі.

Я не оперую курців. Я кажу курцям, що можу прооперувати вас, мені платять стільки ж. І, можливо, у вас навіть все вийде. Але це неправильно. Тому я відмовляюся оперувати вас, поки ви не кинете палити.

Що відбувається, коли у Вашому житті трапляється велике горе, так це те, що артерії вашого серця починають скорочуватися, буквально стискаються так, тому що ви відчуваєте напругу у своєму житті, і тоді сам Серцевий м'яз теж починає відчувати стрес.

Зрештою, сон-це показник вашого емоційного здоров'я. І тому, якщо ви знаходитесь не в тому місці, де вам потрібно бути, вночі вам будуть заважати спати голоси, тому що вам потрібно розібратися з цими проблемами.

Як хірург, ви повинні мати контрольовану зарозумілість. Якщо це не піддається контролю, ви вбиваєте людей, але потрібно бути дуже самовпевненим, щоб розпиляти грудну клітку людини, вийняти його серце і повірити, що ви можете це виправити. Потім, коли ви досягаєте успіху і пацієнт виживає, ви молитесь, бо лише з благодаті Божої ви досягаєте цього.

Біологія завжди перемагає силу волі.

Нам не потрібен цукор, щоб жити, і він не потрібен нам як суспільству.

Моя мати була прихильницею безумовної любові, і я не думаю, що ми часто даємо це своїм пацієнтам. Зрештою, те, що їм дійсно потрібно від вас, - це подивитися їм в очі і сказати: "я тут для вас. Я збираюся переконатися, що у нас все вийде.'