Elizabeth Lesser відомі цитати

Кожен день у нас є вибір: ми можемо розслабитися і плисти в тому напрямку, куди тече вода, або щосили плисти проти неї. Якщо ми пливемо за течією річки, енергія тисячі гірських струмків буде з нами... якщо ми чинимо опір течії, ми будемо відчувати роздратування і втому, коли топтатимемося на місці, застрягши на одному місці.

Ми можемо вибирати те, що хочемо - вам не обов'язково приймати щось одне з традицій. Це плавильний котел.

Велике самотність-подібне самотності переживає гусениця, коли вона закутується в шовковий саван і починає довгий перетворення з лялечки в метелика. Здається, ми також повинні пройти через той час, коли життя, яким ми Його знали, закінчилося - коли бути гусеницею здається якимось фальшивим, і все ж ми не знаємо, ким ми повинні стати. Все, що ми знаємо, це те, що щось більше закликає нас змінитися. І хоча ми повинні здійснити цю подорож поодинці, і навіть якщо страждання - наш єдиний супутник, досить скоро ми станемо метеликами, досить скоро ми відчуємо захват від того, що живемо.

Я думаю, що коли жінки та чоловіки стають більш свідомими, терміни "жінка/чоловік" починають втрачати сенс.

Коли ви відчуєте, що ламаєтеся, нехай замість цього ви розкриєтеся.

Я думаю, що гендерна проблематика стане менш гострою - і не в тому сенсі, що у нас буде андрогінність, а в тому, що чоловіки і жінки будуть більш вільно входити у володіння один одного.

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб відкрити двері на небо, почніть з дверей до власного таємного "я".

Людям потрібно вести розмову вже не про те, щоб жінки займали керівні пости в існуючій структурі влади, а про самих структурах влади, про те, як прийти до влади, як змінити ці структури.

У справжньому дусі свят нехай похмурий настрій поверне вас до світла, і коли настане Новий рік, ваша рішучість набуде нової автентичності та сили.

Якби чоловіки та жінки були рівними, усі мали б однакові цінності.Тому що на даний момент багато жінок відчувають себе зобов'язаними піклуватися про дітей, співпереживати реальності іншої людини більшою мірою, ніж багато чоловіків, які часто знаходяться на більш прямолінійному шляху до досягнення успіху у що б то не стало.

Важливо те хороше, що ми зробили, а не те хороше, чого ми очікували від інших.

Я думаю, що в цілому жінки мають систему цінностей. І саме цією системою цінностей я вважаю фемінізм. Не "чоловіки погані, жінки хороші, давайте розширимо права і можливості жінок", а давайте створимо систему цінностей, яка заснована на здатності відчувати життя і співпереживати їй, а отже, захищати її.

Як дивно, що природа життя-це зміни, але природа людей - чинити опір змінам. І як іронічно, що важкі часи, які, як ми боїмося, можуть нас погубити, насправді можуть розкрити нас і допомогти нам розквітнути і стати тими, ким ми були задумані.

Я люблю це життя, тому що я людина, і я думаю, що було б непогано зберегти його. Але я навіть не знаю, чи це правда, тому що розум Бога величезний, і я насправді не знаю, про що він думає.Я можу робити те, що роблю, тільки з почуттям гумору і вірою і передати управління чогось іншого.

Горе-це вираз, який вам дуже сподобався.

Для мене сенс життя в тому, щоб насолоджуватися нею! Це означає насолоджуватися подарунком і бути впевненим, що інші люди мають можливість насолодитися цим подарунком.

Шукайте спосіб підбадьорити когось. Якщо це все, що ви робите, цього достатньо.

Життя сповнене змін, воно ніколи не зупиняється, воно рухається, і це невблаганно веде це людське тіло до своєї загибелі.

Дотримуйтесь наступних основних правил: будьте цікаві, балакучі та щирі. Не вмовляйте і не перебивайте. Слухайте, Слухайте, слухайте.

Мені не подобається, що рухливість мого тіла зменшується!Мені зробили операцію на коліні, і я більше не можу відвідувати три заняття йогою та бігати. Фізично це не так весело. Але емоційно це набагато веселіше. Я набагато щасливіший, задоволеніший і менш схвильований - я просто став спокійнішим. Отже, як і все в цьому людському існуванні, це компроміс - ніби ви змінюєте мужність тіла на рухливість духу. Це гарна фраза. Я повинен це пам'ятати!

Не переконуйте, не захищайтеся і не перебивайте. Проявляйте цікавість, будьте балакучі, будьте щирі. І слухайте.

Я думаю, що життя-це, чорт візьми, Політ на килимі-літаку, і це дивно. Все в житті таємниче, прекрасно, зворушливо, трагічно, прекрасно і містично.

Людина практикує медитацію не для того, щоб стати великим медитатором. Ми медитуємо, щоб прокинутися і жити, щоб оволодіти мистецтвом життя.

Прочитайте будь-яку з найбільш продаваних книг про бізнес, і всі вони говорять про перехід від підходу зверху вниз до більш інклюзивного. Це не відбувається за одну ніч, але, якщо ви подивитеся на вітри змін у більшості демократичних країн світу, ми рухаємося до поділу влади.

Практика медитації схожа на гами для фортепіано, баскетбольні вправи, уроки бальних танців. Практика вимагає дисципліни; вона може бути виснажливою; але вона необхідна. Після того, як ви достатньо потренуєтесь, ви станете більш вправними у цьому виді мистецтва. Ви тренуєтеся не для того, щоб стати великим гравцем в гами або чемпіоном з вправ. Ви практикуєтеся, щоб стати музикантом або спортсменом. Так само ніхто не практикує медитацію, щоб стати великим медитатором. Ми медитуємо, щоб прокинутися і жити, щоб оволодіти мистецтвом життя.

Навчіться поважати функцію почуттів: усвідомлюйте та скасовуйте деякі свої (неправильні) культурні звички, щоб ставитися до настроїв та повідомлень серця з такою ж повагою, як і до думок та ідей розуму.

Я сподіваюся, що це урок, який ми, жінки, по-справжньому запам'ятали - ми зрозуміли, що намагатися бути кимось іншим, крім того, ким ти є насправді, не працює.

Бути духовним-це бути щирим у всьому, що ти кажеш і робиш, що б не сталося.

Деяким людям, глибоко залученим в організовану традиційну релігію, дуже важко змиритися з тим, що їхній шлях - не єдиний. І що їх священний текст - не єдиний, і його слід розуміти буквально.

Те, що вітри змін пробуджують страх і фундаменталізм, здається майже законом фізики.

Можна бути повноцінним християнином і водночас насолоджуватися реальністю універсальної духовної істини.

Якщо людство не буде розвиватися духовно-кожен з нас і колективно, - наш біологічний вид не виживе. Отже, повертаючись до кожного окремо, - кожен день ви стикаєтеся з вибором.

Кожен день у нас є можливість зовні зробити наші відносини такими, якими вони є насправді на духовному рівні.

Я сподіваюся, що за століття революцій та реакцій ми зрозуміли, що насправді нам потрібна зміна свідомості. І я думаю, що серед нашого людського виду відбувається зміна свідомості. Я думаю, що людський рід еволюціонує духовно.

Та частина мене, яка є одночасно духовним шукачем і громадським активістом, зливається в цьому розумінні просвітленої сили, що виходить з глибокого, справжнього джерела всередині кожної людини.

Я був ще дитиною, коли почав займатися йогою, медитацією, натуральними продуктами, голковколюванням - все це сприймалося практично як культ вуду. А сьогодні ви можете піти в будь-яку лікарню, і там є масаж, і китайська медицина, і терапія, і молитовна кімната.

Я думаю, що різноманітність поглядів і традицій цілительства з усього світу йде нам на користь. Сам рух значно еволюціонував, і бути його частиною було дуже приємно.

Багато жінок, почувши слово "жіночність", відчувають, що це петля на шиї. "Не нав'язуй мені модель поведінки, тому що я жінка, і ти вважаєш, що саме так і повинна себе вести жінка", - щось в цьому роді.

Я рекомендую навчитися входити в стан спокою і неосяжності. Вивчіть будь-яку форму медитації. По можливості щодня витрачайте двадцять хвилин на медитацію, слухаючи розум божевільної мавпи всередині вас і навчаючись заспокоювати думки та відкривати цю велику, глибоку душевну частину себе.

Я думаю, що головна проблема, з якою стикаються люди з віком, знають вони про це чи ні, полягає в тому, що ти все ближче до смерті. І ми можемо зациклюватися на небажанні виглядати певним чином, але насправді це просто цокання годинника, що означає: "О, я не безсмертний!".

Замість того, щоб зациклюватися на фізичних аспектах старіння, корисно подумати про більш глибоке джерело нашої тривоги. Це може принести полегшення.

Моє розуміння Бога-це досвід. Бог є. Це все, що я знаю. У біблійній традиції це було б виражено так:"Будьте спокійні і знайте, що Я - Бог". Бог-це енергія "я є". Тут задіяно щось грандіозне-космічне творчість, свідомість, Бог, Називайте це як хочете. Я дійсно вірю, що це екскурсія з гідом. Ми робимо екскурсію по Всесвіту.

Я накопичив стільки, що боюся, що буду плакати вічно, або мені доведеться спати тижнями, або я хочу щось змінити, і все це настільки непосильне, що ми просто продовжуємо йти, йти і йти. Це проблема. Це породжує всілякі хвороби фізичного і психічного характеру.

Я можу робити те, що роблю, тільки з почуттям гумору і вірою і передати управління чогось іншого.

Я думаю, якби ви запитали людей: "яка найбільша проблема у Вашому житті?"Вони б відповіли:" У мене просто ні на що немає часу!"І у нас під рукою, якщо це не Електронна пошта, то наш Blackberry, а також наші iPod-плеєри та телефони - ми ніколи не зупиняємось. Ми ніколи не зупиняємося в такі моменти, щоб з'ясувати, " що там відбувається? Що насправді відбувається?"І тоді все починає налагоджуватися. І тоді ми майже боїмося зменшити темп.

Життя постійно змінюється. Нам завжди доводиться пристосовуватися.

Звичайно, є люди, яким антидепресивні препарати дозволили подолати труднощі з пробудженням, і я цього зовсім не заперечую, але, як зазвичай буває з нами, людьми, ми перестаралися. Ми займаємося самолікуванням, віддаляючись від великих моментів пробудження, втрачаємо навички подолання та втрачаємо тривожні сигнали.

Якщо жінкам не так просто, як ми думали, говорити правду про себе, навіть знати правду про себе, то відсутній інгредієнт - це свого роду внутрішня мужність. Перш за все, повірити в те, що ми такі, які є. А потім говорити, виходячи з цього. Це вимагає внутрішньої мужності. Будучи керівником великої організації, я часто була єдиною жінкою, яка працювала з могутніми чоловіками, особливо коли була молодшою.

Я дійсно навчилася говорити-завдяки своєму жіночому голосу, тому" іншому голосу", який Керол Гілліган так прозорливо описала багато років тому у своїй новаторській книзі. Тому що, якщо ми намагаємося говорити чужим голосом, ми втрачаємо свою силу.

Іноді говорити по-жіночому означає Плакати, і говорити, виходячи з наших емоційних, інтуїтивних знань, на відміну від графіків, діаграм і вертикальних ліній. І це лякає - це страшно робити. І наслідки цього можуть бути жорстокими.