Robert Thurman відомі цитати

Люди бояться, що якщо вони звільняться від свого гніву, праведності і обурення і подивляться на свої власні почуття - і навіть побачать хороше в поганій людині, - то втратять енергію, необхідну їм для того, щоб щось зробити в зв'язку з проблемою. Але насправді ви отримуєте більше сил і енергії, діючи з любов'ю і турботою. Ви можете бути настільки ж жорсткими, але більш ефективними.

Стати просвітленим-це не просто зануритися в якусь безпричинну ейфорію, в океанічне почуття містичної єдності зі звичайною реальністю. Це навіть не означає Знайти рішення, своєрідну формулу для управління реальністю. Швидше, це переживання звільнення від усіх примусів і страждань у поєднанні з точним усвідомленням будь-якого значущого предмета пізнання. Досягнувши просвітлення, людина пізнає все, що має значення, і точну природу всього сущого.

Щоб завершити побудову вільного суспільства, про яке мріяли Вашингтон, Франклін і Джефферсон, ми повинні використовувати ресурси освіченої уяви, які можуть систематично розвиватися за допомогою духовних наук Індії та Тибету. Ми ще не приручили власних демонів расизму, націоналізму, сексизму та матеріалізму. Ми ще не помирилися з землею, яку захопили силою і за яку заплатили лише частково. Ми-переповнений конгломерат людей з різних племен, які ще не повністю усвідомлюють людяність один одного. І ніхто з нас не зможе стати по-справжньому вільним, поки всі ми не станемо вільними.

Живіть повноцінно кожен день, в повній мірі...

У нашому суспільстві в тюрмах міститься більше ув'язнених, ніж в будь - якій іншій країні світу, і 85 відсотків з них - представники небілих рас-червоні, чорні, коричневі і жовті. Ми є однією з небагатьох країн, де все ще застосовується смертна кара у зв'язку зі збільшенням числа таких ув'язнених. Ми повинні бути уважними до цих негативних речей, оскільки нам не потрібно підтримувати дії нашої нації, на які може негативно вплинути їх еволюційний вплив, якщо ми психічно, усно і, зрештою, фізично не відмежуємось від них.

Я щодня роблю себе таким, яким я є.

Буддисти вважають, що оскільки ми всі мали нескінченну кількість попередніх життів, ми всі були родичами один одного. Отже, всі ви, з точки зору буддистів, в якомусь минулому житті були моєю матір'ю... за що я приношу вибачення за заподіяні вам неприємності.

Уявіть собі культуру, в якій все спрямовано на те, щоб допомогти всім людям стати найкращими людьми, якими вони можуть бути; в якій люди прагнуть присвятити своє життя просвітленню завдяки природному потоку співчуття до інших, що випливає з їхньої мудрості.

Ти ніколи не повинен соромитися тих страждань, через які тобі довелося пройти.

Мудрість - це толерантність до когнітивного дисонансу.

Просвітлення не повинно бути предметом релігійної віри. Це еволюційна мета, те, чим ми хочемо стати...

Чи є просвітлення досяжною метою для нас чи ні, є життєво важливим питанням для нашого життя. Якщо ми самі зможемо досягти такого досконалого просвітлення, то все наше уявлення про сенс життя і наше місце у Всесвіті негайно зміниться. Бути відкритим для можливостей - це бути духовним шукачем, незалежно від того, до якої релігії ми належимо. Просвітлення не повинно бути предметом релігійної віри. Це еволюційна мета...

Коли все втрачено, коли все відпущено, коли все покинуто, все, що у вас залишається, - це океан блаженства.

Мирська людина божевільна з точки зору духовної людини.

Ненасильство по відношенню до людей не зможе міцно утвердитися в суспільстві до тих пір, поки в ньому будуть практикуватися жорстокість і насильство по відношенню до інших тварин.

Важливо не тільки те, живете ви чи вмираєте, але і те, як ви живете чи вмираєте.

Тіч Нат Хан-один з найбільших вчителів нашого часу. Починаючи з висот прозріння, він досягає глибин абсолютно буденного.

Коли все втрачено, коли все відпущено, коли все покинуто, то, з чим ви залишаєтеся, - це океан блаженства. Те, з чим ви виникли, те, чим ви є, - це океан блаженства. Ваші клітини і атоми, мозок, кістки і кровотік - все це блаженство.

Буддизм-це наука. Якщо наука-це систематичне прагнення до точного пізнання реальності, то наука-це буддизм, буддизм-це наука.

Мені знадобилося сорок років знайомства з буддизмом, щоб нарешті усвідомити, що насправді відкриття Будди полягало в щасті і блаженстві.

У практиці обміну" я " і "інші" парадоксів предостатньо.

Традиція ненасильства, оптимізму, турботи про особистість і безумовного співчуття, що склалася в Тибеті, є кульмінацією повільної внутрішньої революції, непомітною, яку важко побачити, що почалася 2500 років тому з прозріння Будди про припинення страждань. Те, чого я навчився від цих людей, назавжди змінило моє життя, і я вірю, що їхня культура містить внутрішню науку, особливо актуальну в той важкий час, в який ми живемо.

Практикуйтеся дарувати речі, не тільки ті, які вам байдужі, а й ті, які вам подобаються. Пам'ятайте, важливий не розмір подарунка, а його якість і ступінь психологічної прихильності, яку ви долаєте. Так що не збанкрутуйте себе через миттєвого позитивного пориву, про який ви будете шкодувати пізніше. Подумайте про те, щоб дарувати. Роздавайте дрібні подарунки обережно і спостерігайте за розумовими процесами, що відбуваються при віддачі сподобалася дрібниці.

Ті, хто потрапив у цикл самозабезпечення, страждають безпорадно, тоді як співчутливі люди вільніші і, неявно, щасливіші.

Комерційні інтереси з їх рекламною індустрією не хочуть, щоб люди відчували себе задоволеними і були менш жадібними. Військові інтереси в економічній, політичній, етнічній чи націоналістичній формах не хочуть, щоб люди розвивали більше толерантності, ненасильства та співчуття. І правлячі групи в цілому, в якій би ієрархії вони не знаходилися, не хочуть, щоб керовані ставали занадто проникливими, занадто незалежними, занадто творчими самі по собі, оскільки існує небезпека того, що вони стануть непокори, бунтівними і непродуктивними у виконанні покладених на них завдань.