George A. Sheehan відомі цитати

Спочатку дуже важко зрозуміти, що вся ідея полягає не в тому, щоб обігнати інших бігунів. Зрештою, ви розумієте, що конкуренція спрямована проти тонкого голосу всередині вас, який хоче, щоб ви пішли.

Чим більше я бігаю, тим більше мені хочеться бігати, і тим більше я живу життям, обумовленої бігом, на яку я впливаю і яка формується під його впливом. І чим більше я бігаю, тим більше я впевнений, що йду до своєї справжньої мети: стати тим, ким я є.

Щастя відрізняється від задоволення. Щастя має щось спільне з боротьбою, терпінням і досягненнями.

Відповідь на важливі питання в бігу такий же, як і відповідь на важливі питання в житті: використовуй все, що у тебе є, найкращим чином.

Прислухайтеся до свого організму. Не будьте сліпим і глухим орендарем.

Кожна людина-спортсмен. Різниця лише в тому, що хтось із нас тренується, а хтось ні.

Причин для бігу стільки ж, скільки днів у році, років у моєму житті. Але в основному я бігаю, тому що я тварина і дитина, художник і Святий. І ви теж. Знайдіть свою власну гру, своє власне самовідновлюване прагнення, і ви станете тією людиною, якою вам призначено бути.

Пот очищає шкіру зсередини. Він надходить з таких місць, куди ніколи не потрапить душ.

Усвідомлення того, що ви єдині з тим, що робите, усвідомлення того, що ви справжній спортсмен, починається з віри в те, що ви бігун.

Успіх означає мати мужність, рішучість і волю стати людиною, якою, на вашу думку, Ви повинні бути.

Незалежно від того, скільки мені виповниться років, перегони залишаються одним із найприємніших вражень у житті.

Серед нас є ті, хто завжди хоче жити. Ми чекаємо, поки все зміниться, поки не з'явиться більше часу, поки ми не будемо менше втомлюватися, поки не отримаємо підвищення, поки не влаштуємось / до побачення, До побачення. Завжди здається, що в нашому житті має відбутися якась важлива подія, перш ніж ми почнемо жити.

Найголовніше, що я дізнався [з бігу], це те, що в цій гонці є лише один бігун, і це я.

На дорогах ми займаємося фітнесом, пізнаємо себе і стаємо тими людьми, якими нам судилося стати.

Бігун на довгі дистанції таємничим чином примиряє поділ тіла і розуму, болю і задоволення, свідомості і несвідомого. Він відновлює розрив і загоює рану у своєму розділеному "я". Він знайшов спосіб зробити звичайне екстраординарним, банальне - унікальним, повсякденне - вічним.

Вправа виконується проти вашого бажання і підтримується лише тому, що альтернатива гірша.

Ми можемо думати, що тут задіяна сила волі, але це більш імовірно... зміни викликані бажанням влади. Бажання позбутися від нової залежності сильніше, ніж від старої. Бажання стати новою людиною, а не тим, ким я є зараз.

На кожного бігуна, який здійснює кругосвітні марафони, припадають тисячі людей, які біжать, щоб почути шелест листя і шум дощу і з нетерпінням чекати того дня, коли це стане так само легко, як птиці літати.

Перший крок розуму до самосвідомості повинен бути зроблений через тіло.

Різниця між бігуном підтюпцем і легкоатлетом полягає в порожньому місці.

Бажання бігти виходить з глибини нас-з несвідомого, інстинктивного, інтуїтивного.

Одержимість БІГОМ-це насправді одержимість потенціалом для все більшого і більшого життя.

Справжній бігун-це дуже щаслива людина. Він знайшов у собі щось просто досконале.

З усіх перегонів немає кращого місця для прояву героїзму, ніж марафон.

Деякі вважають, що мужність-це спринтерський біг в кінці гонки. Але мужність-це те, що привело вас туди з самого початку. Мужність повертається в гори, коли залишається пробігти 6 миль, і ти думаєш про те, як би тобі вийти з цієї гонки так, щоб ніхто цього не помітив. Мужність починається, коли у тебе в запасі ще сорок хвилин тортури, а тобі вже боляче так, як ти ніколи не думав.

Життя-це гра з позитивною сумою. Кожен, від володаря Золотої медалі до останнього фінішера, може радіти особистій перемозі.

Все, що змінює ваші цінності, також змінює вашу поведінку.

Як тільки ви вирішите, що перемога - це не все, ви станете переможцем.

Немає нічого більш вірного, ніж поразка людини, яка здається.

Я зустрів свого героя, і він - це я.

Незалежно від того, скільки мені виповниться років, перегони залишаються одним із найприємніших вражень у житті. Мій час стає все повільнішим і повільнішим, але досвід гонки залишається незмінним: кожна гонка - це драма, кожна гонка - це виклик, кожна гонка так чи інакше розтягує мене, і кожна гонка розповідає мені більше про себе та інших.

Щоб не здатися, щоб стати переможцем, спортсмен повинен прийняти біль - не тільки прийняти її, а й шукати її, жити з нею, навчитися не боятися її.

Навіщо брати участь у гонках? Можливо, це пов'язано з необхідністю пройти випробування, необхідністю ризикувати і можливістю стати номером один.

Спорт-це місце, де все життя може поміститися в кілька годин, де емоції всього життя можна відчути на одному-двох акрах землі, де людина може страждати, вмирати і воскресати на шести милях трас в нью-Йоркському міському парку. Спорт-це театр, ДЕ грішник може перетворитися на святого, а звичайна людина - в неабиякого героя, де минуле і майбутнє можуть злитися воєдино з сьогоденням. Спорт здатний подарувати нам незабутні відчуття, коли ми відчуваємо себе повністю єдиними зі світом і долаємо всі конфлікти, оскільки ми, нарешті, розкриваємо свій власний потенціал.

Причин для бігу стільки, скільки днів у році.... Але в основному я бігаю, тому що я тварина і дитина.

Ми, ті, хто біжить...ми відрізняємося від тих, хто просто вивчає нас. Ми переживаємо те, що вони намагаються висловити словами.

Якщо ти хочеш виграти що - небудь-гонку, самого себе, своє життя, - ти повинен трохи сказитися.

І поки ці кілограми скидалися, поки відбувалися фізіологічні чудеса з серцем, м'язами і обміном речовин, відбувалися і психологічні чудеса. Так само у всьому світі тіла, уми та душі постійно народжуються заново, долаючи кілометри шляху.

Біг-це якраз такий монастир: усамітнення, місце спілкування з Богом і самим собою, місце психологічного і духовного оновлення.

Вправа: у вас немає часу не робити цього.

Ви коли-небудь відчували себе гірше після пробіжки?

Фітнес-це лише етап, який ви проходите на шляху до того, щоб стати гонщиком.

Якщо марафонці закінчать, вони виграють.

Я не буду тривати вічно. Але, чорт візьми, я буду знати, що я був тут.

Спорт є важливим елементом освіти.

Спорт має виняткову здатність дарувати нам пікові відчуття, коли ми відчуваємо себе повністю єдиними зі світом і долаємо всі конфлікти, оскільки ми, нарешті, розкриваємо свій власний потенціал.

На дорогах я бачу, як істина розкривається цілком, без всяких роздумів або причин. Там я відчуваю раптове розуміння, яке приходить саме по собі, непрохане. Я просто відпочиваю, занурююся в себе, занурююся в чистий ритм свого бігу. І я чекаю.

Люди починають бігати з різних причин, але ми дотримуємося цього з однієї основної причини - щоб дізнатися, хто ми є насправді.

Вивчення мотивації сходить до стародавніх греків. Заняття спортом були невід'ємною частиною їх освіти. Вони бачили в спорті інтеграцію тіла, розуму і душі, створення краси, оволодіння мистецтвом легкої атлетики і виклик суперництву. На це вказує французький соціолог. "Спорт, - писав він, - є частиною виховання громадянина. Від нього очікували, що він буде займатися фізичними вправами з цілого ряду причин, які мали відношення до формування громадянина; взаємозв'язку між моральним і фізичним благополуччям; і зростання особистості.

У мене є наклейка на бампер, яку створив Боуен, на якій написано, що незалежно від оцінок моїх дітей вони мають "п'ять" у моєму підручнику. Без ігор дитина, яка все ще живе в кожному з нас, завжди буде неповноцінною. І не тільки фізично, а й творчо, інтелектуально і духовно.