Wayne Muller відомі цитати

Коли ми наближаємося до того, що нас ламає, ми стикаємося з тим, що також відкриває нас. І в цьому розкритті ми розкриваємо свою справжню природу.

Що робити, якщо зцілення світу повністю залежить від десяти тисяч невидимих проявів доброти, які ми пропонуємо просто і непомітно протягом усього паломництва в житті кожної людини?

Тисячі років ми збиралися в коло-навколо багать, навколо тіл, навколо вівтарів, - тому що ми не можемо зробити це поодинці.

У цей неминучий, болісно людський момент нам пропонується зробити важливий вибір. Цей вибір, мабуть, є одним з найбільш життєво важливих рішень, які ми коли-небудь зробимо, і він визначає подальший хід нашого життя. Вибір полягає в наступному: чи сприймемо ми цю втрату настільки несправедливою і спустошливою, що відчуємо себе покараними, розлюченими, назавжди і смертельно пораненими, або, коли наше серце, розірване на частини, кровоточить від чистого, безсловесного горя, ми якимось чином сприймемо цю втрату як можливість стати краще ніжніше, більш відкрито, більш пристрасно, більш вдячно за те, що залишилося?

Коли ми живемо, не звертаючи уваги на час, коли щось відбувається, коли ми живемо і працюємо в цілодобові зміни без відпочинку-ми живемо у воєнний час, мобілізовані для бою. Так, ми сильні і здібні люди, ми можемо працювати без зупинки, все швидше і швидше, електричне освітлення створює штучний день, щоб вся машина могла працювати без зупинки. Але пам'ятайте: жодна жива істота так не живе. Існують великі ритми, пори року і гормональні цикли, заходи і сходи Місяця, великі рухи морів і зірок. Ми є частиною історії створення світу, підкоряючись всім її законам і ритмам.

Ми покликані бути сильними супутниками та чіткими дзеркалами один для одного, шукати тих, хто з співчуттям і проникливістю дивиться на те, як у нас справи, незалежно від того, здаємося ми зосередженими чи збитими зі шляху... нам потрібна підтримуюча компанія інших людей, щоб створити коло, необхідне для зростання, свободи та зцілення.

Останнє місце, де ми схильні шукати зцілення, - це всередині нас самих.

Те, що ми любимо і що приваблює нашу цікавість, веде нас вперед, в якесь місце з великим призначенням.

Через те, що ми не відпочиваємо, ми збиваємося зі шляху... Отруєні гіпнотичною вірою в те, що все хороше приходить тільки завдяки безперервній рішучості і невпинним зусиллям, ми ніколи по-справжньому не відпочиваємо. І через нестачу відпочинку наші життя в небезпеці.

Якщо ми не допускаємо ритму відпочинку в нашому надмірно насиченому житті, хвороба стає нашим шабатом-наша пневмонія, наш рак, наш Серцевий Напад, наші нещасні випадки створюють для нас Шабат.

Медитація допомагає мені відчути форму, структуру мого внутрішнього життя. Тут, в тиші, я можу почати відчувати те, що буддисти назвали б моєю справжньою природою, що іудеї називають тихим голосом, а християни - Святим духом.

Молитися-це важливо. Це не що інше, як священне паломництво в серці всього світу.

Вдячність викликає почуття самодостатності.

Деяким з нас важко повірити, що ми справді здатні протистояти власному болю. Ми переконали себе, що наш біль занадто глибокий, занадто страшний, що його слід уникати будь-якою ціною. І все ж, якщо ми нарешті дозволимо собі відчути глибину цієї печалі і м'яко дозволимо їй розбити наші серця, ми, можливо, відчуємо велику свободу, справжнє відчуття звільнення і умиротворення, тому що ми нарешті перестали тікати від самих себе і від болю, який живе всередині нас.

Як мудро зауважив Ганді, навіть коли ми служимо іншим, ми працюємо над собою; кожна дія, кожне слово, кожен жест справжнього співчуття природним чином живлять і наші власні серця. Питання не в тому, хто зцілиться першим. Коли ми ставимося до себе з співчуттям і милосердям, зцілення стає більш доступним для інших. А коли ми служимо іншим з відкритим і щедрим серцем, до нас приходить велике зцілення.

Подібно стежці в лісі, Шабат створює для нас Орієнтир, щоб, заблукавши, ми могли знайти дорогу назад до свого центру.

Чи може бути так, що те, що ми називаємо "я", є рухомим і еластичним? Воно розвивається, знаходячи новий баланс з кожним новим вдихом.

Досліджуючи природу нашого дару, наша мета полягає в тому, щоб рухатися до такого виду дарування: радісного дарування, яке відбувається м'яко і легко, царського дарування, яке, безсумнівно, походить від того, хто ми є. Коли ми стикаємося з питаннями: "хто ми?"Що ми любимо? - Подарунок, який ми приносимо, буде легким, тому що наш подарунок, природно, походить від того, хто ми є. Пропозиція, яку ми приносимо, - це ми самі, такі, якими ми є. Наш дар-це наша справжня природа. Не може бути більшого дару, ніж цей.

З кожним вдихом виникає можливість розкриття нового аспекту "я".

Все життя вимагає певного ритму відпочинку. . .. Є певний ритм в тому, як день переходить в ніч, а ніч в ранок. Є певний ритм в тому, як активне зростання навесні і влітку змінюється необхідної сплячкою восени і взимку. Існує ритм припливів і відливів, глибока, вічна розмова між сушею і великим морем.

Чим просторіше і більше наша фундаментальна природа, тим більш терпимими стають життєві труднощі.

Порожнеча-це та безодня, з якої народжується все творіння. Але багато хто з нас боїться порожнечі. Ми вважаємо за краще залишатися... оточеними речами...ми уявляємо, що вони знаходяться під нашим контролем.

Субота вимагає самовіддачі. Якщо ми зупинимось лише тоді, коли закінчимо всю свою роботу, ми ніколи не зупинимось, тому що наша робота ніколи не буде виконана повністю. З кожним досягненням виникає нова відповідальність... Субота усуває штучну поспіх наших днів, тому що вона звільняє нас від необхідності закінчувати роботу.

Коли ми знову і знову займаємося улюбленою справою, наше життя наповнюється ароматом цього заняття.

Легкість - це здатність сповільнюватися і прислухатися до просторів між суглобами... Глибоко всередині всіх речей існує природний ритм, музика відкривання і закривання, розширення і стиснення.

Що займає центральне місце у Вашому житті? Уважно вивчіть, на що ви витрачаєте свою увагу, свій час. Загляньте в свою записну книжку, в свій розпорядок дня.... Це те, що привертає вашу турботу та увагу - і, за визначенням, вашу любов.

Найбільшою перешкодою на шляху до власного зцілення є не біль, засмучення або насильство, яким ми піддавалися в дитинстві. Наша найбільша перешкода-це наша постійна здатність судити, критикувати та завдавати собі величезної шкоди. Якщо ми можемо загартувати своє серце проти себе і зустріти свої найніжніші почуття гнівом і осудом, ми одночасно захищаємо своє серце від можливості прояву ніжності, любові та зцілення.

Суть більшості духовних практик проста: пам'ятайте, хто ви є. Пам'ятайте, що ви любите. Пам'ятайте, що свято. Пам'ятайте, що істинно. Пам'ятайте, що ви помрете і що цей день - подарунок долі. Пам'ятайте, як ви хочете жити.

Навіть у розпал урагану морське дно залишається спокійним. Коли бушує шторм і завивають вітри, глибокі води плавно колишуться в такт легким рухам риб і рослин. Внизу немає шторму.

Якщо зайнятість може стати свого роду насильством, нам не потрібно сильно напружувати наше сприйняття, щоб побачити, що суботній час - легкий, поживний відпочинок - може сприяти зціленню від цього насильства. Коли ми присвячуємо час, щоб прислухатися до тихих голосів, ми згадуємо про корінь внутрішньої мудрості, яка робить роботу плідною. Ми згадуємо, звідки черпаємо найбільшу енергію, і ясніше бачимо форму і будову людей і предметів перед нами.

Кожен наш вибір, яким би незначним він не був, є основою, на якій те, хто ми є, співвідноситься з тим, що є в світі. І плоди цих важливих взаємин-інтимний, плідний діалог між мудрістю нашого власного серця і тим, яким постав перед нами світ, - стають довічною практикою глибокого і священного прислухання до наступного правильного вчинку, який від нас вимагається. Ми робимо єдиний вибір, який здається нам справжнім і чесним, необхідним і правдивим в даний момент.

У грунті швидкого вирішення криється насіння нової проблеми, тому що наша спокійна мудрість недоступна.

Просто тому, що ми наполегливо працюємо, це не означає, що ми чогось досягаємо.

В основі будь-якого життя лежить порожнеча; це тихий порожнистий очерет, крізь який дме вітер Божий і створює музику, яка і є наше життя.